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怎样提高基础代谢率来减肥
袁振芳 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 基础代谢就们身体静息情况下的所需要的热量,代表的是基础代谢,换种说法就是维持人体正常的体温、呼吸、血压所需要的最基础的热量,称之为基础代谢率。因此基础代谢率如果高,热量消耗也多,因为基础代谢率在一天之内的热量耗能占到了70%,所以如果想提高自己的基础代谢率,就要通过锻炼让自己的肌肉量逐渐增加,这样在安静的时候消耗热量就会增多。
男性怎么提高性功能
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
三甲
[回答] 性功能是一个整体概念,提高性功能需从加强身体锻炼、调整精神状态做起。具体来说有以下这几个方面:1、调动性欲,通过夫妻间培养感情来提高性欲;2、加强身体锻炼,避免性生活后过于疲惫,才能尽可能地延长性生活时间;3、治疗影响性功能的基础疾病。
自身免疫性肝炎
杜井峰 副主任医师 深圳大学总医院
三甲
[回答] 自身免疫性肝炎它是由于自身免疫反应介导,所导致的这种肝脏的严重的变化。大约有一半的患者,他起病是比较隐秘的,一般表现为慢性肝病的临床特点,比如说乏力、嗜睡、疲劳不舒服、食欲不振、体重减轻,还有就是腹胀不适等等。体格检查可以发现肝大、脾大、腹水,还有周围性的水肿等等。因为肝脏代偿能力比较强,这种自身免疫性肝病早期的症状并不明显,发展到后期之后,才会出现刚才所说到的肝大、脾大、腹水等等表现。
自身免疫性肝炎是怎么引起的
张欣 主任医师 西安市中心医院
三甲
[回答] 自身免疫性肝炎主要是指机体对于肝细胞产生了自身抗体,由于T细胞介导发生自身免疫性的反应,造成肝细胞的一个炎症的改变。自身免疫性肝炎通常在临床上分为自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎,现在很多IgG4相关性的肝胆病也归到自身免疫性肝炎。总体来说,是与自身免疫相关的,所以在治疗上可能会用激素,可能会用免疫抑制剂。用药的过程中,要监测肝功能的变化,预防并发症,预防将来出现肝硬化的并发症,预防将来发生肝癌的发生。自身免疫性肝炎也可能有遗传的因素,所以这方面也是要注意的。
脂肪填充维持多久
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 脂肪填充一般需要等到三个月后方可判定脂肪存活的情况和形态,脂肪一旦存活,就是永久的。但由于个体差异较大,有些人可能是在半年后,有些人可能是在三五年后,填充的脂肪可能会出现萎缩的情况,而并不是脂肪不存在了,只需进行再次补充充填即可。
如何提高睡眠质量?
宁飞 副主任医师 祈福医院
三甲
[回答] 想要提高睡眠质量,建议晚上吃饭不能吃得过饱,因为中医讲胃不和则卧不安,过饥过饱都会影响睡眠的质量。然后还要调节生活的起居规律,每天定点上床睡觉,在床上不要做和睡眠没有关系的事情,不要看书、看电影、看视频等,尽快进入到睡眠的状态。不要过分紧张、担心,要保持情绪的放松,保持平稳的呼吸。
什么是自身免疫性疾病?
张薇 主任医师 西安市第五医院
三甲
[回答] 视频内容1.免疫反应过强,对自身的组织、细胞、器官,产生了伤害,就造成了疾病状态;2.风湿性疾病也属于自身免疫性疾;3.这个疾病中可以检查到一些自身抗体。
吃什么能够提高精子质量
周少虎 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
三甲
[回答] 男性精子质量有一定特殊性,可从患者饮食方面改善精子质量。倡导滋阴为主,不要一味食用鹿茸、巴戟补肾壮阳,可服用粘滑食品,如燕窝、海参、鲍鱼、雪蛤膏、生蚝、鱼肚,植物对于改善精子质量较好。精氨酸、胶原蛋白都是构成的精子形态与功能状态的重要物质。
自身免疫性肝病严重吗
刘国梁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 自身免疫性肝病是中年女性经常易患的慢性肝病,分为自身免疫性的肝炎、原发性胆汁性的胆管炎、原发性硬化性的胆管炎,因此自身免疫性肝病是一组疾病,而不是单一的疾病。自身免疫性肝病是否严重跟疾病种类、发病阶段,是否有并发症以及对治疗的反应都有直接关系。自身免疫性肝炎可以以急性肝炎、慢性肝炎发病,也有病人一发病就进入了肝硬化阶段,少数以重型肝炎或者肝衰竭发病,后两种情况相对病情就比较严重。个别病人需要进行肝移植,原发性胆汁性的肝胆管炎分为不同时期,早期病情容易控制,但晚期出现肝硬化并发症,病情就比较严重,最后需要进行肝移植。原发性硬化性胆管炎比较少见,以男性多见,以大胆管损伤为主,后期病情比较重,也是需要进行肝移植。
提高新陈代谢的方法
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 提高新陈代谢的方法主要是运动。如果身体体质比较好,经过医生的鉴定,可以进行一些比较剧烈的活动,比如跑步、划船、滑雪、溜冰、体操等。另外,可以多喝水,人体70%以上都是水,机体需要水来参与代谢。可以少吃多餐,吃东西的时候,身体的新陈代谢会加快。
已经到底了