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如何克服自卑
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 自卑几乎存在大部分人心中,是一种正常的情感体验。自卑并不一定是缺点,有时也会是一种动力。对于如何克服自卑,患者应该学会三点:第一、学会接纳自卑;第二、学会分析自卑,分析自卑产生的原因;第三、学会有长期的规划,短期的行动,让行动改变自己的自卑。
家长给孩子掏耳朵要注意一些什么?
徐大道 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.医学上不主张家长给孩子经常去掏耳朵;2.正常情况下少量的耵聍对耳朵外耳道有保护作用;3.如果实在想掏耳朵,尽量到医院去找大夫去掏。
如何克服拔牙的恐惧心理
王亚茜 主治医生 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 规范的拔牙其实不疼,需要患者自己去努力克服心里的恐惧感。拔牙前喝点水,不要去看医生的工具和准备,拔牙的时候闭上眼睛,尽量去想平时快乐的事情,主动转移自己的注意力,都会有一定的效果。
孩子老不吃饭,作为家长应该怎么办
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 家长一定要做到以下几点,首先家长要树立良好的榜样,吃饭的时候家长不要看电脑、玩手机。另外少说在餐桌与吃饭无关的话题,要向宝宝孩子们宣传多吃食物的各种好处。第二要鼓励孩子自己吃饭,让孩子要自己吃,最好的方式是有固定的餐桌和餐椅,家长可以给孩子一起买他喜欢的餐具,鼓励孩子,表扬孩子独立吃饭的表现。另外要让孩子享受吃饭的乐趣。一定要限制给孩子固定的时间,固定的餐桌椅。吃饭时间不要过长,如果孩子吃饭的时候经常离开餐椅,家长要提醒,但不要责骂,可以把孩子餐具拿走。告诉他如果饿了再吃,可以多次提醒但不要责骂他,另外孩子两餐之间尽量不要吃零食,这样可以鼓励宝宝吃饭的时候多吃一些。还可以把宝宝的食物做得色香味美一些,这样宝宝看着更有食欲。
如何正确帮助微笑抑郁症患者?
甘照宇 副主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 家庭医生在线:如何帮助微笑抑郁症患者走出阴霾?甘照宇副主任医师:我觉得最关键的一步是动员他去看精神科医生,注意是精神科医生不是心理医生,因为抑郁症刚讲到,不管是单相抑郁还是双相抑郁,其实是一种大脑生理性的疾病,必须借助药物的干预来进行治疗,这也是区分精神科医生跟心理医生的重大的区别。因为心理医生是没有处方权,没有能力给你开药,而精神科可以,精神科医生是高级的心理医生,他不仅可开药,还可以做心理治疗,所以去找精神科医生绝对没错,不能说去找精神科医生就是精神病,这个观念是错误的,只有积极的配合,及早接受精神科的系统的治疗、规范的治疗,才是让患者走出困境的最佳捷径。很多人总是想去旅游、放假、陪他去玩,这很多时候是徒劳无用、枉费心机,或单纯做心理治疗,中重度以上抑郁症病人做心理治疗有时效果恰得其反,所以这时候不建议一开始就看心理科医生,除非医生说精神科医生说病情不是很重,可以做心理治疗。所以这里面有太多的教训,有些病人甚至自己觉得要看精神科医生,很多家属不愿意,他说看精神科就是精神病,你想开你就是矫情,这些都是妨碍病人得到有效及时治疗的最大阻碍。
怎样克服强迫症
唐秋萍 主任医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答] 大家可以通过以下方法克服强迫症:第一,学会放松,运动是最好的身体放松法,能够让自己全身心的投入到运动中去,让整个身体活跃起来,大脑也会多分泌一些愉快素。第二,转移注意力,当出现强迫症状的时候会想办法转移自己的注意力,也可以手上系一个橡皮圈。一旦出现症状的时候给自己的橡皮圈弹一下,让自己感觉到疼,可以让自己的注意力转移到疼的上面,慢慢的直到这种症状的消除。第三,不要害怕失败,另外失败只是一次经历,因为强迫症很多时候就是害怕失败。第四,强迫症患者往往他们是更加追求、工作学习方面的成功,对自己内在的情绪往往是比较压抑的,所以其实是需要通过一些方式来让自己的情绪得到一些发泄。
家长应如何为孩子选择接种二类疫苗?
邓杰腾 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 预防接种是预防和控制传染病最经济有效的手段,但成功率并非100%,多数疫苗的保护率大于80%,由于受种者个体的特殊原因,比如免疫力低下等因素,可能会导致接种免疫失败。但大量的研究证明,即使接种疫苗以后再得病相对于不接种疫苗其患病后的临床表现都要轻很多。
如何帮助中风失语症患者康复?
罗劲草 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 如果中风后患者出现失语现象,但患者仍保具有部分的言语功能,首先家属可以多使用言语功能与患者沟通、交流,鼓励患者说话。其次可以用针灸和按摩的方式促进患者语言功能的恢复。最后,让患者在专业训练师进行康复锻炼。
家长如何护理手足口病患儿?
李增清 主任医师 广东省妇幼保健院
三甲
[回答] 孩子患有手足口病时,家长要认真对待,高度警惕。大部分孩子手足口病都是不严重的,但由于少部分的手足口病由特殊类型的病毒感染引起,比如EV71,这些患儿可能会转为重症,会突然间呼吸衰竭、心率衰竭等,甚至引起脑炎、脑干脑炎等等,所以家长一定要重视
家长注意:不想孩子得蛀牙,吃糖时要注意这2点!
黄少宏 主任医师 南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)
三甲
[回答] 一些家长问到,吃粗纤维的食物是不是可以预防龋齿?不吃甜的就不会烂牙?是这样的吗?南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长表示,糖跟龋齿的关系是明确的,吃糖越多烂牙的几率越大,这是肯定的。所以减少吃糖或者说减少吃糖的次数,能够减少龋齿的发生,这是明确的。所以建议孩子们少吃甜食少吃零食,或者吃完之后要漱口,就是避免糖在口腔里面持久时间越短越好。至于粗粮跟粗纤维的东西,与患龋没有关系,可能有时候吃些粗纤维的东西对牙齿清洁有一些帮助,但是对预防龋病没有明确的关系。南方医科大学口腔医院 黄少宏副院长
已经到底了