09健康
相关推荐
如何克服自卑
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 自卑几乎存在大部分人心中,是一种正常的情感体验。自卑并不一定是缺点,有时也会是一种动力。对于如何克服自卑,患者应该学会三点:第一、学会接纳自卑;第二、学会分析自卑,分析自卑产生的原因;第三、学会有长期的规划,短期的行动,让行动改变自己的自卑。
家长如何帮助孩子克服心理障碍?
周伯荣 主任医师 广州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 想要减轻孩子的心理负担,帮助孩子克服心理障碍,家长最需要做的是正确的陪伴和教育:1.注重6岁前的陪伴教育;2.父母对孩子的爱要适度,不应过分溺爱;3.父母不要把自己的人格和期望强加给孩子;4.父母对孩子的行为管理要以诱导为主,而不是强迫性的改变。
怎样克服强迫症
唐秋萍 主任医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答] 大家可以通过以下方法克服强迫症:第一,学会放松,运动是最好的身体放松法,能够让自己全身心的投入到运动中去,让整个身体活跃起来,大脑也会多分泌一些愉快素。第二,转移注意力,当出现强迫症状的时候会想办法转移自己的注意力,也可以手上系一个橡皮圈。一旦出现症状的时候给自己的橡皮圈弹一下,让自己感觉到疼,可以让自己的注意力转移到疼的上面,慢慢的直到这种症状的消除。第三,不要害怕失败,另外失败只是一次经历,因为强迫症很多时候就是害怕失败。第四,强迫症患者往往他们是更加追求、工作学习方面的成功,对自己内在的情绪往往是比较压抑的,所以其实是需要通过一些方式来让自己的情绪得到一些发泄。
怎么拔牙?
王代友 主任医师 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 拔牙要根据具体的情况来分析。一般步骤是对所要拔除的牙齿进行局部的麻醉,分离牙龈、安放牙钳,然后把牙齿摇松脱位,脱位之后检查牙齿的完整性,然后处理拔牙创口,最后咬住止血棉球。对于垂直阻生的智齿,相对于普通牙齿来讲会多一些步骤。
如何减少拔牙后出血
王宗琦 主治医师 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 减少拔牙后出血,需要做到以下几点:遵循医嘱,如正确咬住止血棉球半小时后才吐掉拔牙后吃些流质饮食,远离抽烟等坏习惯,在医生的指导下合理使用药物。牙齿拔除后若伤口出血不止或不时吐出血块,适当采取冷水冰敷。
拔牙的流程
汤根兄 副主任医师 南京市儿童医院
三甲
[回答] 一般情况下,患者拔牙首先需要前往医院挂号,然后到医生处进行就诊;需要拔除智齿的患者需要进行拍片检查,情况比较复杂的患者需要进行CT检查;若医生认为患者可以拔牙,则患者注射麻药后即可进行牙齿的拔除;复杂程度不同的患者拔牙需要的时间有所不同。
拔牙后疼痛如何快速缓解
黄旋平 主任医师 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 拔牙后正确应用止血棉球,有效缓解拔牙后疼痛,之后注意不要用力漱口、不能漱口及刷牙、避免损伤口腔的问题。坚持日常的营养和健康的良好作息,极少数患者可能在拔牙后三四日出现剧烈疼痛,出现此情况,应及时到诊所复诊,对症处理。
拔牙时断根的原因
王亚茜 主治医生 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 拔牙断根是很常见的现象,一方面是由于牙冠因为虫牙、蛀齿破坏程度比较大,牙齿脆性增加;另外一方面牙可能是用力不当或者牙钳、牙挺安放的位置不理想或不正确;再者可能是牙根外形变异,牙齿与周围骨头组织粘连所导致。
拔牙断根严重吗?如何处理?
黄应斌 主治医师 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 拔牙出现断根时,若断根在5毫米以内,而且断根没有根尖周炎,可以不取出。拔牙创口同样愈合良好,根尖与牙槽骨形成骨性愈合,也不会出现任何并发症。所拔的牙有根尖周炎时,如不拔除就要引起感染,必须要取出。
拔牙后注意事项
张雷 主任医师 北京大学口腔医院
三甲
[回答] 在拔牙以后,我们通常会跟患者交代一堆的注意事项。那我们来分析一下,首先是近期的注意事项,一般拔牙以后会让患者有一个棉卷,是为了止血的。这个棉卷一般要咬四十分钟左右,起到止血作用,自己轻轻吐掉就可以了。在脱掉棉卷以后,有可能伤口还会有轻微的少量的渗血,这个时候不要反复吐口水,反复吐口水形成的吮吸的力量,更容易造成拔牙窝的出血。第二个,拔牙的当天是不建议大家刷牙漱口的,可以轻轻的含一些凉水,保持局部的干净。拔牙当天进食的时候,一定要选择微凉的饮食,不要吃过烫过热或者说过硬的食物。另外在两三天以后,恢复我们的正常刷牙漱口,一定要保持口腔卫生,这种情况才能够有效的避免拔牙以后感染的发生。
已经到底了