[回答] 判断是扭伤或骨折，可通过X光片进行初筛，也可做CT或者核磁共振。崴脚实质是踝关节的扭伤，最常见形式是外踝关节扭伤。踝关节内翻，会造成踝关节外侧的韧带复合体损伤，一般是韧带的挫裂伤，严重情况下会导致韧带的撕裂，更甚者，会导致踝关节的骨折。大部分踝关节扭伤，都是踝关节外侧的韧带复合体挫裂伤，或者撕裂伤。

[回答] 踝关节扭伤以后要看损伤的程度，假如肿胀非常严重，不能行走，有功能障碍，或者局部有骨擦感，这就是骨折了，但还有一些轻微的骨折移位不明显，可能会很难判断，必须要去医院通过X光片或者ct的检查才能判断，有的骨折X光片还要等到骨折一周后才能检查出来。

[回答] 扭伤后遗症很多，早期扭伤后不重视、不处理，容易出现韧带的松弛、关节不稳定。长期不治疗软骨损伤会越来越加重，到五期时需要手术治疗，而且效果没有早期好，手术比较大做骨移植、骨膜骨移植、软骨的移植，并发症严重，后期出现创伤性关节炎，可能到最后手术只能做关节融合或做踝关节的置换。

[回答] 崴脚是生活中经常遇到的现象，也是患者非常关心的问题，崴脚的急诊处理每个家庭都应该知道。崴脚后要在24小时内进行冷敷，使局部出血的小血管停止出血，24小时内千万不能热敷，也不能直接使用红花油，否则第二天肿胀就会严重。另外，48小时后建议进行热敷或者使用膏药进行缓解，不要行走。

[回答] 崴脚一般来讲三周之内基本上可以痊愈。脚扭伤也就是局部软组织损伤不合并骨折，通常3到4周可以恢复，前提是休息或者制动。严重的韧带撕裂是需要行固定的，石膏固定或者支具固定。三周左右拿掉以后可以慢慢开始下地行走。轻度的扭伤是不需要进行固定的，但是要减少下地行走的动作。

[回答] 踝关节扭伤以后韧带或者骨头或者筋损伤，再扭一次以后就加重损伤，再崴是不可能好的。第一次扭伤就必须要正规的治疗，必须要重视，所以前面讲踝关节扭伤以后，不重视有可能反复扭伤有可能关节不稳定出现关节软骨的损伤。再扭一次以后关节软骨韧带的损伤会加重，甚至出现其它更多并发症。

[回答] 崴脚了快速恢复的方法是冷敷或者热敷，主要根据时间长短来选择。患者踝关节扭伤在48小时内，可以选择冷敷，此时冷敷效果最好能够缓解局部出血的症状；如果患者扭伤时间超过48小时，可以通过热敷改变淤血部位的血液循环；如果患者是急性踝关节扭伤，可以直接冰敷。

[回答] 崴脚易复发与崴脚后未及时彻底的治疗有关。崴脚往往可造成韧带软组织损伤，需要及时进行彻底的治疗，包括用石膏或支具固定，休息、力量训练等。如果未进行治疗或治疗不当，可导致韧带处于松弛或损伤状态，关节的稳定性受到较大影响，在运动或生活中就较易再次发生扭伤，反复出现关节扭伤。

[回答] 踝关节扭伤以后，要先判断到底是骨折还是韧带损伤，假如是韧带二度、三度撕裂了，不能通过正骨的手法去牵拉，要采取制动、休息、冰敷、加压、抬高等措施；假如是骨折，要去医院判断骨折移位的程度，轻微的骨折不需要手术治疗，可以通过正骨把骨折复位再固定，但是骨折移位严重的要进行手术治疗。

[回答] 崴脚也称为软组织损伤，“大米原则”为医学界用于处理此类损伤的共识。大米英文拼写为RICE，所以患者崴脚后根据“大米原则”的字母缩写方法来分步处理： R为制动；I为冰敷，用于消除局部肿胀；C为加压、包扎；E为抬高，将腿抬高有利于远端静脉血液的回流。