[回答] 中老年骨质疏松患者选择钙片需要注意：1、胃肠道不适患者，应选用对胃肠道反应较少的钙片。2、碳酸钙类药会造成便秘，因此便秘患者要谨慎选择。3、运动量少或全身活动量少的患者，只要增加运动，并服用普通碳酸钙或钙片咀嚼剂即可。钙片有液体钙、固体钙和胶囊性钙，不同体质对钙的吸收不同 ，因此选择前要进行咨询。

[回答] 骨质疏松都应该补充钙剂，但仅仅补充钙剂是不能完全治疗骨质疏松的。应该同时补充维生素D或者活性维生素D，用于促进钙的吸收以及利用。如果是骨质疏松的治疗，推荐量则是800到1200个单位每天，必要的时候可以加用骨形成促进剂，以及骨吸收抑制剂。

[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 老年骨质疏松患者可选择的药物包括两大类：1.骨骼基本补充剂，如钙、维生素D。2.抗骨质疏松药物，包括双膦酸盐类药物、降钙素类药物、活性维生素D类药物、中药制剂。具体治疗方案需要专业医生根据病人的骨密度情况和是否伴发骨折等相关因素来制定。

[回答] 骨质疏松可以通过运动，合理饮食以及药物等方法进行预防和治疗。养成良好的健康的饮食习惯，对预防和治疗骨质疏松有很大的帮助。建议富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食。含钙高的食品主要包括牛奶以及奶制品，豆类，海鲜等，如果喝牛奶有腹胀腹泻的可以改用豆奶或酸奶。晒干的沙丁鱼以及鲅鱼等富含钙，在体内的吸收率高，可作为很好的钙源。饮食结构注意荤素搭配，但需要注意的是菠菜、竹笋和茭白等含草酸高，草酸可影响钙吸收，在烹饪时宜先在开水中焯一下，使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低盐饮食可减少钙从尿中的排出，并可避免钙流失引发的骨质疏松。治疗骨质疏松饮食中一定要富含蛋白质，可食用蛋类，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 骨质疏松病人一般不强调不能吃什么，而是建议要补充富含钙和维生素D的食物，比如鱼虾、牛奶等富含钙比较多，还有海带里面钙成分也比较多，可以适当多吃一些。一般大多数食物可以吃，但是要注意避免钙流失过多。此外，骨质疏松的病人，还要注意适当的晒太阳。

[回答] 老年人骨质疏松推荐进食奶制品，对老年人而言，一般情况下奶制品较易吸收。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶，对老年人而言，酸奶或奶酪也有助于补钙或补充营养。必要时也可以选择服用蛋白粉一类的营养补充剂。

[回答] 女性骨质疏松推荐选用植物雌激素类的药物治疗，由于女性骨质疏松一般是绝经后身体内的雌激素水平下降所造成的，所以在治疗过程中推荐女性选用植物雌激素类的药物，相对来说身体的负重会小一些，尽量减少药物引起子宫乳腺肿瘤的风险。

[回答] 骨质疏松属于系统性疾病，相关检查包括很多反面，包括：1.抽血可以检测骨骼相关的生化指标。2.影像学检查，如X光、CT、磁共振、超声等。3.骨密度检查可通过使用专门的仪器来明确骨量，进而明确是否患有骨质疏松。

[回答] 治疗骨质疏松包括：1.调节日常生活方式，如膳食合理、勤晒太阳、适当锻炼、戒烟、减少饮酒、适量饮咖啡。2.骨质疏松药物包括钙、维生素D、抑制骨吸收的药物、促进骨形成的药物，因此药物治疗方面需要医生根据病人的具体情况选择合适的治疗方案。3.骨质疏松患者要适当进行体育锻炼或康复治疗。