[回答] 视频内容1.体质较弱或减肥期间的女性可能出现低血压，正常饮食即可；2.低血压情况较严重，患者可以喝生脉饮、补气药物升高血压。

[回答] 临床上，重度失眠患者应先前往正规医院心理科失眠科就诊，再接受相应的药物治疗或物理治疗；轻度失眠患者可进行食疗，目前，公认具有镇静安神作用的食品包括大红枣、酸枣仁、热牛奶等，患者可听取专业的调养建议，根据自己的需求进行选择。

[回答] 减肥的人应该更注重的是全天都吃了什么，我们要把一天所有的食物都应重视起来，如早餐晚餐午餐加起来，看您一天的能量是否超标了，如果早餐和午餐的整个的饮食能量已经严重超标了，那晚上不吃也不会减重。应该是早午晚三餐均匀分配，然后全天的总热量达到一个相对低的量，才是最合理的减肥餐。就目前整体人群的生活习惯，要适度的减少碳水化合物，减少油脂的含量，匀衡搭配才是最好的减肥餐。

[回答] 总体来说，血糖高的病人饮食并无禁忌，饮食上建议患者要平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。平时进食要尽量避免总热卡的超量，注意不能吃太多的碳水化合物，保持一定的谷类食物的摄入，饮食以素食为主，避免摄入太多荤食。

[回答] 失眠患者是因为神经调节不好，可以多吃B族维生素含量比较高的食品来营养神经，比如粗粮、玉米、水果、牛奶、小米等。失眠中医辨证有以下几个分型：一、心脾两虚；二、心肾不交，最常见于更年期的失眠人群；三、心胆气虚；四、肝阳上亢；五、痰热内扰。

[回答] 现在失眠的人越来越多，跟现代的生活有关系，首先高速发展的社会，大家都压力比较大，造成我们这种情绪、心情都不是很好，第二个这种高强度高压力的工作，打破了我们正常的生活作息规律，也会引起失眠，第三不良的生活习惯，比方说晚上可能看手机等，都会引起这种失眠。

[回答] 失眠抑郁吃什么中药无法明确指出，但可提供一些参考。因为顽固的失眠往往会伴有抑郁，而严重的抑郁往往会表现出失眠。但部分患者抑郁与失眠并不同时存在，其可服用的药物是比较多的。如酸枣仁、柏子仁、丹参有助于睡眠，玫瑰花、金桔、萝卜有助于疏肝理气，但都起辅助作用。

[回答] 其实目前随着生活压力，工作压力以及学业的压力的增大，很多患者会出现失眠的问题。 很多患者因为失眠的药物可能存在副作用等因素，会使患者拒绝用药。 对于这些患者来说，也可以在饮食上进行调整。比如患者在睡前的半个小时可以喝半杯温牛奶，可以改善患者的症状。患者也可以喝一些莲子或者是小米煮的稀饭，可以改善患者的一些失眠的症状。此外，对于失眠的患者来说，应该要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性的和辛辣的食物，患者可以吃一些容易消化的食物。在下午以及晚上尽量不要喝浓茶，不要喝酒，一定要戒烟戒酒。患者如果存在睡眠障碍，可以进行睡眠的认知行为治疗。

[回答] 失眠以后，具体的在生活方面要有哪些注意，特别是饮食方面要有哪些注意？我觉得这是一个比较科学的问题。那么对于已经有失眠的患者来说，我们不太主张长时间用一些上火的辛辣的食物，而且避免喝一些刺激性的饮料，比如说酒、浓咖啡、浓茶，而相比之下应该用一些比较清淡的食物和喝一些比较平和的液体。当然晚上睡觉之前最好不要喝水太多，造成起夜过于频繁，也会影响睡眠质量。

[回答] 针对这种尿路结石的话，它跟饮食也是有一定的关系，但具体不能吃什么的话，那么就得看结石的成分了。 所以我们如果有条件的情况下的话，当结石排出来的时候，或者通过手术取出来的时候，应该做结石成分的分析，根据结石成分的话来决定饮食上面需要注意什么。 一般结石我们常见的结石就是草酸钙的结石，尿酸结石，还有一部分少见病的时候胱氨酸结石，所以多数还是那种草酸钙跟尿酸这样的比较多见一点。 对于草酸钙结石的话，那么饮食上面需要注意含草酸或者钙含量高的东西的话，那我们就不要多吃，但并非要求你一点都不能吃，这个是两个概念。我们做到少吃一点就可以了，比如说像菠菜、豆腐等等少吃一点。 对于尿酸结石的话，我们需要注意少吃这种海鲜、动物内脏、少喝啤酒，这样的话以防止过多的摄入嘌呤，引起人体内尿酸的增高。 专家提醒：得了结石的人不能吃什么需要先看结石的成分，来确定不能吃什么。