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减肥咖啡真的有效吗
鲍世威 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 减肥咖啡都不是长久的,而且有些可能还会损害到你的身体。减肥最有效的方式,是消耗量增加,摄入量减少。市场上很多的减肥的食品、药品,大部分是抑制饮食,减少摄入量,咖啡本身是不可能达到食欲减退的作用,肯定加了一些药物的成分在里头,可能会损害身体。
酵素减肥真的靠谱吗?
孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 酵素是酶的日语称呼,用酵素减肥并不靠谱。1、宣称酵素能够减肥的体外实验,多是因为食物油和酵素混合后能让油脂溶解,让人们以为酵素可以分解脂肪。2、大多数的酶需要在细胞内或者细胞间发生作用,经口摄入的酶经过消化液处理之后,很多都会失去活性。所以酵素商品不能够特异性地作用于皮下脂肪,也达不到减肥的目的。
白醋加蜂蜜真的能减肥吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 白醋和蜂蜜都具有促进消化,增加脾胃功能的效果,但是这两样并不适合长时间的食用。尤其是白醋,过多的食用会增加体内的酸性,对胃肠消化功能有很大的影响。虽然白醋加蜂蜜润肠通便的效果非常明显,但这是短时间的促进排便的方法,不适合长时间用,更不建议用它来代替一些常规的饮食来达到减肥的目的。
白醋蜂蜜水真的能减肥吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 白醋的主要功能是化瘀止痛、消食化积,而蜂蜜的主要功效是润肺、和中、润肠通便。白醋蜂蜜水可以帮助排出人体内的毒素,提高人体的新陈代谢,对于减肥是有一定辅助作用的。但是减肥的主要原则是一个能量的负平衡,也就是摄入的能量小于消耗的能量。并且白醋蜂蜜水对于一些慢性胃炎或胃溃疡的患者是不宜饮用的,在饮用之后有可能会出现胃反酸或者其他的不适情况,这个时候要及时的停止饮用。
苦瓜汁可以去痱子吗?
王慧娟 副主任医师 西安市第九医院
三甲
[回答] 这个好像没有科学依据。痱子它是由于在一个闷热的,或者是夏季的时候,汗管的汗液急速溢出,汗管破裂刺激皮肤,导致的一些瘙痒剧烈的皮疹。还有红痱、水晶痱、还有脓痱。 它的治疗主要就是一个清热、通风透气,再一个就是预防感染。止痒我们可以用炉甘石洗剂,还有冰片炉甘石洗剂。再一个可以用莫匹罗星百多邦这类的预防感染,还可以用爽身粉。体质比较弱的人,我们还可以给他口服一些抗感染的药物。瘙痒剧烈的,我们对症治疗,可以口服一些止痒的药物,安抚剂都可以。
吃芹菜真的可以降压吗?
张建华 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 患者吃芹菜有一定的辅助降压效果,但不能代替药物。通过实验,芹菜经提炼后,其芹菜素、黄酮具有一定的降压效果,但将其转换为芹菜,需57斤的芹菜量患者才能达到降血压的目的。因此芹菜有一定的降压效果,但不能达到降压的目的,用食物代替药物是不可取的。
纤体话梅真的能减肥吗?
孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 纤体话梅不能减肥。纤体话梅看配料表就会发现,其实是加了绿茶粉、荷叶粉、低聚木糖等,主要是利用利泻排便来实现所谓减肥的目的。但是促排便不等于减脂肪,短时间的体重下降,多是因为身体水分的丢失。如果长时间使用纤体话梅之类食品,不但不能减肥,反倒可能会给胃肠道带来损伤和负担。
刮痧可以减肥吗?
刘文洲 副主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.中医刮痧是中医常用的疾病治疗手段,正规的刮痧一定要掌握住一些适应证;2.总体上来说,刮痧能起活血通络的作用;3.建议刮痧要慎用,它对皮损是相当严重的,可能会形成一些局部的皮肤感染;4.刮痧对减肥是有作用的,因为它通过活血化瘀能够祛痰。
少吃多餐可以减肥吗?
王延庆 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 少吃多餐,其实有一些人把它作为一种减肥的方法。当然少吃多餐它可以减肥瘦身,是因为什么?因为它缩短了一个空腹的时间,可以避免有些人因为饥饿,导致其他的午餐、晚餐吃得太多。所以我们一般来说,饮食一般建议吃个七成饱。我们有一种饮食叫做早餐吃好、中午吃饱、晚餐吃少。这是一个我们一般的养生的情况、一种生活方式、一种饮食习惯。
二甲双胍可以减肥吗
母义明 主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 二甲双胍在非糖尿病人群中,还没有人做过大型的研究证明二甲双胍能减重,如果你是一个血糖升高的人,是有证据证明二甲双胍既能预防糖尿病,又能降体重,但是二甲双胍降体重的作用,是有限的,大约能降1~3公斤,当然降体重的幅度因人而异。
已经到底了