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白醋蜂蜜水真的能减肥吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答]
白醋的主要功能是化瘀止痛、消食化积,而蜂蜜的主要功效是润肺、和中、润肠通便。白醋蜂蜜水可以帮助排出人体内的毒素,提高人体的新陈代谢,对于减肥是有一定辅助作用的。但是减肥的主要原则是一个能量的负平衡,也就是摄入的能量小于消耗的能量。并且白醋蜂蜜水对于一些慢性胃炎或胃溃疡的患者是不宜饮用的,在饮用之后有可能会出现胃反酸或者其他的不适情况,这个时候要及时的停止饮用。
黄瓜白醋蜂蜜能减肥吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答]
黄瓜、白醋和蜂蜜对于减肥来说,是有一定帮助的。黄瓜当中的能量特别低,并且膳食纤维的含量非常丰富,可以促进胃肠道的蠕动,减少食物在胃肠道中停留的时间,增加饱腹感,有净化肠道的功效。而白醋有一定分解脂肪的功效,同时还能美容、养颜、抗氧化,蜂蜜对于润肠通便、滋阴有一定的帮助。所以黄瓜、白醋和蜂蜜,对于减肥的人群来说是比较合适的,平时可以作为茶水来进行饮用。
减肥咖啡真的有效吗
鲍世威 副主任医师 北京医院
三甲
[回答]
减肥咖啡都不是长久的,而且有些可能还会损害到你的身体。减肥最有效的方式,是消耗量增加,摄入量减少。市场上很多的减肥的食品、药品,大部分是抑制饮食,减少摄入量,咖啡本身是不可能达到食欲减退的作用,肯定加了一些药物的成分在里头,可能会损害身体。
苦瓜加蜂蜜有什么功效
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答]
苦瓜加蜂蜜是用新鲜的苦瓜加蜂蜜混合在一起冲制而成的一种饮品。适量的吃这种苦瓜蜂蜜不但可以吸收蜂蜜中丰富的维生素C和氨基酸,还可以吸收苦瓜中的苦瓜皂苷。从而有清热利湿、解毒消肿的功效,可以润肠通便,加速肠道内胆固醇废物的排出,有降低血压、降低血脂的功效,但是不建议吃的特别多,不然容易引起血糖升高。
纤体话梅真的能减肥吗?
孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答]
纤体话梅不能减肥。纤体话梅看配料表就会发现,其实是加了绿茶粉、荷叶粉、低聚木糖等,主要是利用利泻排便来实现所谓减肥的目的。但是促排便不等于减脂肪,短时间的体重下降,多是因为身体水分的丢失。如果长时间使用纤体话梅之类食品,不但不能减肥,反倒可能会给胃肠道带来损伤和负担。
酵素减肥真的靠谱吗?
孙诗博 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答]
酵素是酶的日语称呼,用酵素减肥并不靠谱。1、宣称酵素能够减肥的体外实验,多是因为食物油和酵素混合后能让油脂溶解,让人们以为酵素可以分解脂肪。2、大多数的酶需要在细胞内或者细胞间发生作用,经口摄入的酶经过消化液处理之后,很多都会失去活性。所以酵素商品不能够特异性地作用于皮下脂肪,也达不到减肥的目的。
糖尿病人能喝蜂蜜吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
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一般建议糖尿病患者尽量做到均衡饮食。虽然蜂蜜是一种常见的食物,但建议患者尽量避免吃蜂蜜,因为蜂蜜中含有很高的糖分,可能会使患者血糖水平增高。有便秘症状的糖尿病患者可以适当的食用一些蜂蜜,其对缓解便秘的症状有一定效果,但一般不建议糖尿病患者食用蜂蜜。
蜂蜜能治疗糖尿病吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答]
糖尿病治疗的五驾马车是饮食、运动、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育。糖尿病饮食治疗上强调平衡膳食,控制总热卡,注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配,注意荤素搭配、粗细搭配。蜂蜜含有一定的糖分,糖尿病患者要尽量避免食用,因此它不能用于治疗糖尿病。
两岁宝宝能喝蜂蜜吗
王浩 副主任医师 南京市儿童医院
三甲
[回答]
一般是不建议孩子喝蜂蜜的,首先蜂蜜可能含有一些不易提纯的杂质,这些杂质可能对成人没有问题,但年龄小的孩子在抵抗力、体质方面都要弱一些,这些杂质可能会对身体造成不好的影响。另外,蜂蜜里可能会含有激素,激素可能会导致孩子性早熟。所以,不建议年龄小的孩子喝蜂蜜。
儿童能喝蜂蜜吗?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答]
一岁以下的婴儿是不应该进食蜂蜜的,因为蜂蜜可能存在肉毒杆菌污染的风险。对于一岁以上的孩子或者成年人而言,即使吃入含有少量肉毒杆菌的蜂蜜,肠道的菌群也可以抑制肉毒杆菌的繁殖,这样也不会产生肉毒素。而一岁以下的婴儿肠道内的菌群还是非常脆弱的,对于毒素的反应也比较敏感。如果不小心食用被污染的蜂蜜,就非常容易出现中毒的症状,这也就是说一岁以下的婴儿不能吃蜂蜜的真正原因。
已经到底了