[回答] 临床上有很多治疗颈椎病的方法，刮痧治疗是比较好的选择，通过刮颈背部的肌肉，达到去除瘀滞的结果，刮痧部位一般选择肌肉稍丰厚的地方，刮的时候疼痛较少，颈部背侧两侧的膀胱经，像侧面的胆经、胃经，刮完后能够达到较好去除瘀滞的作用 ，像颈前部因为有气管、血管，刮的时候疼痛会较强，喉结尽量避开，选择适当的位置能够发挥刮痧最好的疗效。

[回答] 带状疱疹是水痘带状疱疹病毒引起的疾病，患者可在湿疹周围的皮肤上进行拔罐祛湿治疗，局部患有湿疹水泡的地方不可进行拔罐。此外，带状疱疹患者可使用针灸治疗，针灸既可治病也能止痛，是临床上常用的治疗方法。建议带状疱疹患者应及时治疗，以免延误病情。

[回答] 刮痧可以祛湿气，但是祛湿气最好的方法可能不是刮痧。因为所谓的湿气是在皮肤中孕育过多的水分，是体内的一些脏器虚弱导致的水液代谢的障碍。这种情况下刮痧属于比较浅表的操作，力道会没有那么的渗透，可能拔罐更适合一些。

[回答] 当患者出现水土不服的情况，要先进行辨证分析看是否适合刮痧治疗，比如患者本身有出血倾向或者是有感染，强行刮痧可能会导致出血倾向加重或者是感染加重。适合刮痧的患者可以刮足太阴脾经或者是脾俞、胃俞、足三里等穴位，治疗后能够改善相应的症状。

[回答] 1、女性来月经时期会有各种各样不适的感觉，有时也会在其它疾病正在发病过程当中出现了例假，这时一般是不建议选择刮痧治疗的，可以选择针刺或艾灸治疗。2、因为刮痧更多治疗偏于热证为主的疾病，而经期热症并不明显，反而血瘀、寒症比较重，因此不建议女性在月经期选择刮痧治疗，如果因月经导致身体上的不适，可以选择其它更明确的治疗方法会比较好。

[回答] 少吃多餐，其实有一些人把它作为一种减肥的方法。当然少吃多餐它可以减肥瘦身，是因为什么？因为它缩短了一个空腹的时间，可以避免有些人因为饥饿，导致其他的午餐、晚餐吃得太多。所以我们一般来说，饮食一般建议吃个七成饱。我们有一种饮食叫做早餐吃好、中午吃饱、晚餐吃少。这是一个我们一般的养生的情况、一种生活方式、一种饮食习惯。

[回答] 二甲双胍在非糖尿病人群中，还没有人做过大型的研究证明二甲双胍能减重，如果你是一个血糖升高的人，是有证据证明二甲双胍既能预防糖尿病，又能降体重，但是二甲双胍降体重的作用，是有限的，大约能降1～3公斤，当然降体重的幅度因人而异。

[回答] 一般来说，糖尿病患者健身可以减肥，通过健身运动能够消耗一定的热卡，能够控制体重，减轻患者的胰岛素抵抗，有助于恢复血糖到正常的水平。同时，患者要注意适当控制饮食，饮食、运动相配合来达到控制体重的目的。此外，糖尿病患者还要加强监测血糖水平，必要时监测血脂、糖化血红蛋白等指标。

[回答] 减肥的患者要注意控制总热卡，在一定程度上如果出现明显的饥饿不适，必要时可以适当少吃一点零食，但不建议大量的吃。总的来说，减肥最重要的就是要注意控制饮食，尤其是控制零食。另外，还要适当的锻炼身体，把饮食和运动结合起来才能够帮助控制患者的体重。

[回答] 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥对代谢疾病的控制非常有帮助。减肥可以帮助控制血糖，还可以降低密度脂蛋白胆固醇，提升高密度脂蛋白胆固醇，同时降低甘油三酯和总胆固醇。减肥对高尿酸血症和痛风也有明显的改善作用。减肥对于血脂异常和高血压患者来说，均有不同程度的获益。