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产妇坐月子吃什么好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物,包括各种瘦肉,比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,肉类含有丰富的蛋白质,含有丰富的铁、钙等微量元素,坐月子期间要尽量多吃。坐月子期间要多喝汤水,如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等等有利于下奶。
产妇坐月子不能吃什么
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产后坐月子不能吃一些生冷刺激不易消化的食物,不能吃一些高糖,高盐,高油脂的食物,刚生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况,要积极的补充身体内的营养。多吃一些含蛋白质,脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,还要多喝一些大骨汤或者鲫鱼汤。
坐月子产妇吃什么好呢
王娟 副主任医师 北京妇产医院
三甲
[回答]
在月子期间补好身体,也有利于奶水的产生,就是有利于宝宝。在产后可以选择一些健康营养的食物,像小米、鸡蛋粥,把小米粥熬到浓稠,再加入鸡蛋液以后再煮,可以根据自己的口味加入一些红糖,可以补气活血,对于刚生产完后的产妇是非常适合的。
产妇坐月子可以吃什么水果
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇坐月子可以吃些新鲜水果,苹果,含有丰富的果胶苹果酸、鞣酸、维生素及矿物质,促进肠壁蠕动消化,减少便秘,木瓜,含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等,还可促进乳汁分泌,生吃或煲汤均可,香蕉含有大量的纤维素和铁质,少量食用可润肠通便。
产妇坐月子吃什么蔬菜最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产妇坐月子吃一些高维生素的蔬菜最好。由于产后的妇女身体都过于的虚弱,适当的吃一些富含维生素的蔬菜,能够有效的补充营养,增强体质,也可以改善食欲,可以适当的吃一些甘蓝,还有黄瓜和青椒,在坐月子期间适当的吃一些青菜,还能够帮助肠道的蠕动,预防便秘。
产妇坐月子可以吃什么水果?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产妇坐月子可以多吃香蕉或者是火龙果等水果,因为产妇在坐月子期间活动比较少,很容易引起便秘,多吃香蕉和火龙果能够缓解便秘的情况,但是在吃水果的时候一定要吃常温的,不要吃刚从冰箱拿出来的水果,以免出现受凉的情况。在月子期间一定要注意身体的保暖,还要注意补充营养。
产妇坐月子可以吃什么水果
涂澜涛 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
产后的饮食应该考虑着营养丰富,容易消化为主,比如说,多喝汤水,对增加乳汁分泌是有一定的帮助的,但是呢,一定要多吃维生素,已经一个月了,水果是可以吃的,而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果,香蕉桃子都可以吃一点,不会有问题的。
高血糖的产妇坐月子吃什么好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高血糖的产妇坐月子可以吃有降血糖作用的蔬菜比较好,不要吃含有糖分的食物容易造成血糖升高,在饮食上面一定要多补充气血才能够更好的促进子宫恢复。高血糖可能会影响子宫的恢复,要按时测量空腹血糖观察血糖控制情况,严重的时候也可以服用降糖药。
老人补脑吃什么好一些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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老人补脑吃一些含有胆碱的食物好一些。脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋等都含有丰富的胆碱。
胆囊炎吃什么食物好一些?
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,多吃蔬菜水果以提供人体必要的维生素和适量纤维素,减少动物性脂肪摄入。
已经到底了