[回答] 养胃的食物通常有薏米、山药，芡实等.此外大蒜、南瓜、牛奶等食物也可以适量的吃，要多吃柔软并且有助于消化的食物，如红薯、南瓜，其含有的丰富维生素能够起到清理肠胃的作用，还可以有效的保护胃黏膜，另外牛奶还可以有效的治疗胃溃疡、腹泻等疾病。

[回答] 花生，蜂蜜都是养胃的。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、少吃米饭。晚餐主食。建议还是以粥为主。南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。

[回答] 可以喝一些小米粥，山药粥，红枣桂圆粥来起到养胃的效果。胃病有可能是消化不良导致的，也有可能是不良的饮食习惯引起的，当长时间吃一些辛辣刺激不易消化的食物会导致胃病的发生，在治疗的时候不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣刺激的食物。

[回答] 首先推荐的就是粳米，粳米又被叫做大米是常见的主食之一，大米里面有很多的粗纤维分子有助于促进肠胃蠕动。山药也是很好的，养胃的食物可以把山药跟小米一起熬成粥，同时还具有健脾的作用里面有很多的淀粉酶，长期吃可促进肠胃蠕动和改善胃部的健康。

[回答] 养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食材包括薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等比较细软、容易消化的食材，同时吃南瓜粥也可以调整胃肠道的功能，保护胃黏膜免受到胃酸的入侵。

[回答] 要养胃需要选择营养搭配均衡、多吃杂粮和水果蔬菜。同时要饮食规律、不能暴饮暴食。另外要多吃蛋白质丰富的食物，细嚼慢咽、清淡饮食，少喝酒，少吃油腻、辛辣刺激的食物。养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食物有大枣、山药等，注意不要进食太多油腻的食物。饮食上一定要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。不益过度劳累，还要多休息，保持良好睡眠习惯，每天宜八个小时以上。

[回答] 养胃的食物有很多，比如薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等柔软易消化的食物。同时食用南瓜粥还可以调节胃肠道功能，保护胃粘膜，以免胃酸分泌过多。酸奶可以调节肠道菌群，可以促进益生菌的生长。对于消化不良或腹泻，恶心、呕吐等症状，都有一定的调节作用。

[回答] 临床上建议饮食多样化，新鲜的蔬菜、水果，以及碳水化合物合理饮食都会对胃有好处。养胃的食物其实有很多种，在临床上我们建议饮食也是要多样的，也不能很单一。对于胃黏膜来说的话，我们常吃的碳水化合物，米面，新鲜的蔬菜水果，其实适量地饮用，品种丰富均衡，对于胃黏膜来说都是有好处的。尤其是新鲜的蔬菜水果，还可以提供，像维c也有一定的抗氧化的作用。总体来说的话，不建议吃特别的辛辣刺激油腻的食物，还有过多的冷饮，这些东西对于我们的胃黏膜都是有刺激的。另外就是三餐不宜吃得过饱，其实过饱过撑对于胃来说都不好，三餐吃个七八成饱，饮食和生活都有规律，在饮食种类的选择上，我们还是要建议丰富、多样、新鲜，其实这些综合的措施对于我们胃来说都是有好处的。