[回答] 花生，蜂蜜都是养胃的。可以起床后先喝一杯温开水或一杯牛奶可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。中餐主食。可以以面食为主，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、少吃米饭。晚餐主食。建议还是以粥为主。南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。

[回答] 养胃的食物有很多，比如薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等柔软易消化的食物。同时食用南瓜粥还可以调节胃肠道功能，保护胃粘膜，以免胃酸分泌过多。酸奶可以调节肠道菌群，可以促进益生菌的生长。对于消化不良或腹泻，恶心、呕吐等症状，都有一定的调节作用。

[回答] 养胃的食物通常有薏米、山药，芡实等.此外大蒜、南瓜、牛奶等食物也可以适量的吃，要多吃柔软并且有助于消化的食物，如红薯、南瓜，其含有的丰富维生素能够起到清理肠胃的作用，还可以有效的保护胃黏膜，另外牛奶还可以有效的治疗胃溃疡、腹泻等疾病。

[回答] 山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以促进人体的消化吸收。小米粥，小米可以治疗脾胃虚弱，可以防止反胃、呕吐，治疗消化不良等。花生，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，可以健脾养胃。还有胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素，有健脾化滞的作用；第五种，马铃薯，具有养胃健脾的功效。

[回答] 可以多吃木耳、南瓜小米粥、羊肉等温热的食物。饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

[回答] 平时饮食要规律，定时定量，不可暴饮暴食，尽量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多样化，避免偏食；多吃一些富含维生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龙果、猕胡桃等；平时多喝粥，比如南瓜小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等；如果是吸烟喝酒的病人要戒烟戒酒；禁止服用非甾体抗炎药；保持好的心态。

[回答] 胃炎多吃些养胃的食物是可以帮助调理胃黏膜的。建议到正规医院定期复查。养胃的食物主要是以清淡容易消化的食物为主，比如小米粥，玉米粥等各种粥类以及各种水果蔬菜等等，这些都具有养胃的作用。

[回答] 胃痛吃含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物养胃。胃痛有可能是不良的饮食习惯导致的，也有可能是长时间抽烟喝酒引起的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中不要去一些被污染过的环境的活动，在饮食方面一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。

[回答] 牛奶补肺胃，生津液，润大肠。粥类容易消化热量更高更丰富，对胃有好处。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。苹果健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。

[回答] 生花生，牛奶，大枣等养胃，生花生含有不饱和脂肪酸丰富，能够起到养胃作用，牛奶不仅可以为人体提供优质的蛋白质，还可形成保护膜，以减少对胃黏膜的刺激。