[回答] 尽可能的卧床休息不要做剧烈运动。休息一段时间观察症状是否有好转，如果是运动引起的一定要及时的暂停，必要的情况下可以到医院做心电图或者到呼吸内科就诊，平时要注意学会调节情绪使情绪保持稳定，保持心情放松对缓解症状有很大的帮助。

[回答] 腰痛的缓解首先要看引起腰痛的原因，腰椎间盘突出症引起腰部疼痛，处理主要是卧床休息，减少腰部活动，减轻腰部的压力，骨盆牵引，理疗按摩，从而减轻腰椎间盘突出的程度，有利于减轻腰痛的症状。肾脏的肿瘤引起腰部疼痛，它的治疗主要是选择手术治疗，手术切除肿瘤，减轻周围的压力，缓解腰部疼痛。

[回答] 皮肤过敏的缓解，要按照皮疹的具体类型而定，可以外涂一些激素药膏来缓解症状，经常冰敷、避免过热，不要抓挠过敏的地方，轻轻用化妆棉蘸着过敏的地方。

[回答] 饮食不当导致消化不良引起的，服用健脾和助消化的药物治疗，急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

[回答] 缓解眼睛近视首先眼科检查，散瞳孔验光测量准确度数，排除假性近视。其次预防近视发生、控制近视发展的方法是增加户外活动，接触大自然，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境。

[回答] 一般对于眼睛出现视力问题，药物治疗基本没有用，只能进行手术治疗，否则是没有办法恢复的。如果不想进行手术的话，只能保证日常预防好，保证度数不下降。建议可以选择多焦点眼镜佩戴，平时多做眼保健操。饮食上多做点韭菜和鸡蛋、菠菜和猪肝一起吃，是有食疗的效果的。避免吃糖。

[回答] 多数是因为患者的近视眼的性质是轴性近视，由于眼轴变长、外界物体成像在视网膜之前而导致近视。为了防止度数加深及眼睛继续变形，需要坚持正确戴眼镜，将视力矫正到正常水平，如果视力加重，是需要遵医嘱尽快手术处理的。

[回答] 心跳快可以在医生的指导下用一些营养心肌的药物来进行治疗。很有可能是由于心律失常所导致，可以到正规的医院做一个心电图或者是胸部的彩超来进行检查，正常人的心跳，每分钟在60次到100次，如果超过了100次，很有可能就是心动过速所引起，要减少活动量。

[回答] 可以做放松训练，如深呼吸、逐步肌肉放松法等，正确的深呼吸方式要点是保持一种缓慢均匀的呼吸频率，如缓慢吸气，稍稍屏气，将空气深吸入肺部后缓缓把气呼出，在深呼吸时应该可以感受到自己胸腔和腹腔均匀起伏。

[回答] 头痛明显的话，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。养成良好的休息习惯，缓解压力。如果还是没有缓解可以去看医生。