[回答] 坐月子通常可以吃青菜，因为青菜含有丰富的维生素，而且含纤维素也是比较高的，通常可以起到促进肠胃蠕动的效果，避免出现便秘的状况，但是青菜内含草酸钙是比较高的，所以在烹调的时候，需要将青菜用开水焯一下。在月子期间一定要注意身体保暖，避免留下月子病。

[回答] 坐月子可以吃青菜。因为鲜蔬菜中富含丰富维生素以及膳食纤维，可以改善食欲、防止便秘。但是由于月子期间女性体质比较虚弱，不要吃生菜，要吃炒熟的。坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜，例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，可以补充身体所需的各种营养素，维持营养均衡。

[回答] 减肥就是要减少使用油脂类食物，只需要大量食用青菜便可以减肥，但对于减肥者来说，不吃则已，一吃根本停不下来，若长期采取极低热量减肥法要当心会造成严重营养不良，出现掉发，月经失调，下肢水肿，严重便秘等症状。如果肌肉没有蛋白质会松垮，且造成低蛋白质水肿。没有淀粉会造成肌肉分解且大便硬结，于是在减肥过程中，就会出现许多不适症状，而且会中断减肥计划。

[回答] 拉肚子期间是可以吃新鲜蔬菜的，新鲜蔬菜中有大量的维生素和多种微量元素，同时水分含量也比较足。拉肚子可以导致水分和营养物质的大量丢失，所以可以吃新鲜的蔬菜和水果，用于补充营养物质的不足，同时缓解腹泻的症状。

[回答] 水煮青菜是一种很流行的吃法。很多人减肥都吃这种水煮青菜，但是，水煮青菜只吃这一种食物的话对身体非常有害。它不能涵盖人体一天的所需全部营养。不能保证机体营养的摄入，长期下去会出现营养不良营养不均衡等情况。建议每天吃一顿水煮青菜就行。

[回答] 如果宝宝是刚添加了蔬菜等辅食，而出现了腹泻，暂停蔬菜类辅食，等宝宝恢复后再行进食。如果是由于感染了某些细菌或者病毒而引起的腹泻，只要腹泻不是特别严重，还正常进食。

[回答] 在月子里能吃青菜，青菜中含有较多的维生素和营养元素，多吃青菜可以补充人体内所需的一些营养物质，对产妇的身体健康和营养补充是会有很大的好处。最好吃清淡一些的青菜，不吃过于油腻的。也不要一次性吃太多，注意合理的搭配饮食，应该以温软易消化的为主，尽量不要吃生冷寒凉的食物。

[回答] 坐月子可以吃生菜和菠菜，也可以吃一些油麦菜。在坐月子期间适当的吃一些绿叶蔬菜，能够增加肠胃的蠕动能力，帮助预防出现便秘的情况，并且在月子期间还需要喝一些营养含量较高的汤水，不仅能够帮助身体恢复，而且还可以有效的增加乳汁分泌，有利于宝宝健康。

[回答] 急性胃肠炎可以喝青菜瘦肉粥，可能是因为细菌感染导致或者是病毒感染所引起。有可能是经常饮食不规律所以引起，可能会出现拉肚子的现象，有可能会出现腹胀，腹泻或者出现肚子疼痛现象，可以选择调理肠胃药来进行治疗，或者选择肠炎宁药物来进行治疗。

[回答] 宝宝拉肚子的时候吃青菜粥是可以的，因为粥可以给宝宝补充一部分的能量，而且粥里面还有水分比较多，可以补充宝宝因为拉肚子而额外丢失的水分。