[回答] 手指甲软是营养不良造成的，是缺乏钙或铁等微量元素，要及时补充人体所需的微量元素，做到营养均衡，饮食多样化，不要挑食，多做锻炼。

[回答] 手指甲软不一定是病，有可能是家族遗传，是正常现象。有可能是消化不良，营养跟不上，指甲没有足够的营养，自然就软了。或者缺钙。有癣等真菌感染，都会引起指甲变软。

[回答] 可以多吃点苹果，猕猴桃，小番茄，葡萄，可以吃点香蕉、樱桃或者是草莓等。尽量不要吃梨和西瓜，容易引起腹泻的。一定要多喝点温开水，多增强营养，多吃高蛋白食物。

[回答] 生完孩子便秘可以用火麻油炒菜，从饮食上修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，产妇因为坐月子卧床多，使肠蠕动减弱易产生便秘，可从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。

[回答] 指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲变白指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等，如果只是指甲软，没有别的什么症状，多多补充营养，再补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

[回答] 生完孩子之后出现漏尿属于一种比较常见的现象，因为在怀孕期间女性的子宫会增大，在生长过程中由于不断的用劲和挤压，盆底肌肉松弛，膀胱受到压迫，所以非常容易出现漏尿的现象。

[回答] 在生完孩子之后可能照顾孩子比较辛苦，掉头发的现象也是非常常见的，尤其是经常熬夜下更是容易掉头发，所以在平时一定要注意饮食上可以多吃一些黑芝麻类的食物，并且要注意不能经常染烫头发，因为染烫头发对于头发的伤害也是非常大的。

[回答] 手指甲发白是身体内缺少微量元素导致。如果长期营养不良出现贫血的情况，也会引起手指甲发白，贫血后还会造成皮肤发白和身体没有力气，以及嘴唇发白这些症状，可以多吃些补血补铁的食物，比如多吃猪血还有红枣，这些食物有很好的补血作用。

[回答] 生完孩子之后大概在40天左右月经来潮，才能正常排卵。在生完孩子之后，一个月不要有性行为，以免出现交叉感染或者形成月子病，要注意保暖，不要经常喝生冷的水或者用凉水洗手，都会引发关节部位的疼痛，适当的吃些含蛋白比较高的食品，乌鸡汤或者排骨汤。

[回答] 生完孩子后出现的尿失禁是女性压力性尿失禁，表现为咳嗽，喷嚏，大笑等使腹压升高时，出现不自主的尿液自尿道口流出，可以表现为偶尔少量的漏尿，也可以表现为较大量的漏尿，需要使用尿垫。