[回答] 首先要减肥，控制饮食或者运动减肥，会使上气道扩大，减少组织拥堵。一些基本的器械，如鼻翼扩张器，鼻翼扩张器是对于鼻翼塌陷引起的鼻腔阻塞，起到立竿见影的作用。还有鼻道通气管，是通过鼻腔到达口咽部或者鼻咽部，主要是治疗鼻塞，鼻部疾病导致的阻塞。

[回答] 肥胖，病人体重超标＞20%为临床较危险致病因素，上呼吸道结构异常，如先天性小下颌、下颌后缩、小儿腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻甲肥厚、舌体胖大、悬雍垂肥大、软腭下垂均可导致打鼾症状，不良生活习惯：长期饮酒、吸烟、服用安定类镇静催眠药，其他疾病：如中风、甲状腺功能低下等。

[回答] 平躺睡觉打鼾一般由于鼻部的原因或者咽喉部的病因，导致的呼吸道不畅引起的堵塞，在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征，可以分为中枢性以及堵塞型。

[回答] 睡觉打鼾是因为呼吸道有问题，与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系，不要使用高枕头。肥胖者减重可以从一定程度上减轻鼾声外，还可以手术从根本上解决咽喉阻塞的问题。

[回答] 小孩睡觉打鼾原因可能是由于呼吸道阻塞，扁桃体肥大，舌体过大，睡眠姿势不良，呼吸道出现了感染所导致。在晚上睡觉的时候，要让孩子保持一个良好的睡眠姿势，避免睡姿不良，以免导致孩子出现打呼噜，可能还会导致孩子出现抵抗能力明显的下降。

[回答] 一般是感冒引发上呼吸道系统感染引起的，可以适当的口服一些清热解毒的抗感冒药物，睡觉时可以选择右侧卧姿势睡觉，脖子下可以垫个卷着的毛巾，有助于缓解打鼾症状。

[回答] 做个睡眠监测，明确是器质性鼾症还是中枢性打鼾，中枢性鼾症只能通过佩戴呼吸机来改善，而器质性鼾症通常是一些耳鼻喉科疾病引起的，比如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等等，这时候结合鼻内镜和喉镜检查基本可以明确诊断，及时通过手术治疗，鼾症的现象能够明显改善。打鼾的患者体形偏胖也有直接的关系，所以这类患者一定要及时控制体重，有计划的减肥。

[回答] 首先要进行减肥，因为打鼾常见的原因就是肥胖导致的呼吸道狭窄引起的。另外如果是因为鼻中隔偏曲、鼻炎等疾病导致的打鼾，同时并伴有憋气的现象，需要进行手术治疗。

[回答] 睡觉时枕头不要太高。如果枕头过高，打鼾睡觉就会加重。睡觉时尽量选择柔软有弹性的枕头。枕头的高度以单侧肩宽为宜，有利于减轻鼾声。床垫尽量不要太软，尽量选择硬点的，睡觉打鼾可能会轻一点。睡眠时，尽量不要喝酒，因为喝酒会导致血压、血糖升高，还会导致呼吸道变窄，睡觉也会变得不舒服。

[回答] 睡觉出现打呼噜流口水主要提示呼吸道有狭窄，各种原因引起气道出现换气和通气功能受限所导致。气体通过咽喉进入气管再进入肺部，气道通过较狭窄的部位，产生强烈气流震动呼吸气管壁导致的声音。任何一个地方发生狭窄，都会导致出现睡觉时打呼噜流口水。比较常见的是先天性呼吸气道狭窄变形，另外也见于鼻中隔偏曲，腺样体肥大，呼吸道内良性与恶性肿瘤，慢性扁桃体炎等。