[回答] 补血的食物有黑木耳、红枣以及红豆或者是阿胶、黑米、当归等。所以在平时的生活中一定合理的进行使用，它出现气血不足的时候，可能会伴有浑身乏力以及脸色苍白等情况的发生，也会导致月经出现异常，会导致贫血或者是缺铁性贫血等情况的发生。

[回答] 养阴生津食物有小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄，山楂等，秋分过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。

[回答] 吃牡蛎、酸奶、菠菜、青菜还有金针菇、草菇等菇类，都是可以起到比较好的滋阴补阴的作用，还有就是枸杞、百合、薏仁等也可以起到滋阴养阴的作用。

[回答] 补血可以多吃一些动物肝脏，因为动物肝脏里面含有大量的锌，都是能够帮助补血的，可以多吃一些豆制品和黄豆绿豆之类的，也可以多吃一些新鲜的木耳菜，胡萝卜番茄也可以多吃，红枣，桂圆，葡萄干，桑葚，樱桃之类的水果补血。也可以服用药物来改善体内缺血症状。

[回答] 补血首先可以吃血制品，其次增加动物肝脏和含铁食物的摄入，再次可以吃红枣来补气养血。补血来说，其实平常的食物可以起到补血作用，首先来说就是动物的血类制品，比如说鸭血、猪血，中医有句话叫做以形补形，所以血虚的时候吃血制品，可以起到很好的补血的作用。另外很多血虚的情况是因为缺铁导致的，所以在食物中，应该增加动物的肝脏和含铁质比较高的食物，比如说像菠菜，这一类的食物可以补充机体的血元素，这样有利于造血。再有就是药食同源的食物，比如说像红枣，它有非常好的补气养血的作用，对于各种贫血都有很好的疗效，所以贫血的人群还是建议多吃红枣。

[回答] 养肺可以多吃一些清热益肺的食物，可以吃银耳粥、莲藕、梨子、胡萝卜、木耳、苹果等食物，有润肺的效果而且还能够补充身体的营养。养肺也要注意室内空气的流通，避免吸入太多的灰尘，对肺部造成刺激，可以每天到户外呼吸新鲜空气，也有养肺的作用。

[回答] 小孩补血可以多吃富含铁的食物，如动物的心，肝，肾，血以及牛肉，鸡蛋黄，菠菜，豆制品，黑木耳，芝麻酱，红枣等，并纠正偏食习惯。

[回答] 猪肝、瘦肉、红枣、桂圆、桑葚都有很好的补气养血的作。牛肉、羊肉、狗肉、阿胶、山药也能够达到很好的补气养血的作用，可使用像是桂圆红枣茶、小米山药粥于人体来说都有很好的补气养血的作用。

[回答] 孕期补血的食品非常多，女性孕期需要的营养很充分，若是营养不足，就很容易造成缺铁性贫血，对于后期分娩会形成影响，所以，要多吃补血食品。最直接的补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。

[回答] 低血压补血最快的食物可以多吃一些红枣、鸡蛋、牛奶、菠菜和豆腐。低血压在发作的时候会出现眼前发黑，严重的情况下会出现昏倒，一定要引起高度的重视，平时的生活当中可以多吃一些营养物质含量比较高的食物，适当的参加一些体育的锻炼促进身体的血液循环。