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孕妇贫血吃什么食物补血最快
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 孕妇贫血可以吃黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效,可以吃动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
吃什么食物补血?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 补血的食物有黑木耳、红枣以及红豆或者是阿胶、黑米、当归等。所以在平时的生活中一定合理的进行使用,它出现气血不足的时候,可能会伴有浑身乏力以及脸色苍白等情况的发生,也会导致月经出现异常,会导致贫血或者是缺铁性贫血等情况的发生。
孕妇吃什么可以快速补血?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜,菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等补血。
孕妇补血吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以食用动物的内脏、瘦肉、动物血、蛋黄等含铁量高的食物,因为这些食物都是非常容易被人体所吸收的。还有常见的大豆、豆腐、赤豆,如果长期吃这样的食物,对贫血也是很有帮助的。
缺铁性贫血吃什么食物可以补血最快?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血吃动物内脏补血最快,比如猪肝、猪肾、猪血等,或者是蛋类、苹果、橘子、木耳、蘑菇、海带,以及要多吃鱼类、奶制品等,可以搭配食用。
补血吃什么食物好
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 补血可以多吃一些动物肝脏,因为动物肝脏里面含有大量的锌,都是能够帮助补血的,可以多吃一些豆制品和黄豆绿豆之类的,也可以多吃一些新鲜的木耳菜,胡萝卜番茄也可以多吃,红枣,桂圆,葡萄干,桑葚,樱桃之类的水果补血。也可以服用药物来改善体内缺血症状。
补血吃什么食物最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 补血首先可以吃血制品,其次增加动物肝脏和含铁食物的摄入,再次可以吃红枣来补气养血。补血来说,其实平常的食物可以起到补血作用,首先来说就是动物的血类制品,比如说鸭血、猪血,中医有句话叫做以形补形,所以血虚的时候吃血制品,可以起到很好的补血的作用。另外很多血虚的情况是因为缺铁导致的,所以在食物中,应该增加动物的肝脏和含铁质比较高的食物,比如说像菠菜,这一类的食物可以补充机体的血元素,这样有利于造血。再有就是药食同源的食物,比如说像红枣,它有非常好的补气养血的作用,对于各种贫血都有很好的疗效,所以贫血的人群还是建议多吃红枣。
孕妇吃什么补血最好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇补血需服用铁剂,并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时,则需采取有效措施,机体出现贫血,表明机体储备铁较低,需及时补充铁剂,铁剂服用易产生胃肠反应,因此需伴随其它食物同时食用,补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。
孕妇吃什么补铁补血?
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇补铁补血可以吃动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物。还可以吃各种瘦肉、鸡蛋黄。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。
孕妇吃什么水果补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃苹果、樱桃、葡萄、桂圆、荔枝、柚子等含铁、维生素C、叶酸丰富的水果,促进血细胞形成。若孕妇贫血较重,应该到医院就诊,查明贫血原因,然后用药补血。
已经到底了