[回答] 踢完球之后感觉到大腿肌肉出现酸痛，如果是在踢完球之后就出现的，应该问题不大，考虑是由于肌肉的劳损所导致的。首先还是要注意休息，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂、行走，可以适当的进行推拿、按摩，口服消炎镇痛药物。

[回答] 运动结束后小腿肌肉酸痛，可能是运动过度乳酸堆积，或者运动过程中不小心拉伤肌肉。可以休息和理疗。暂时不宜运动和长距离行走。局部的地方可以按摩，热敷。

[回答] 踢完球后腰疼是因为运动量太大了，以至于今天的腰疼比较严重，休息两天如果不行的话，应该是腰肌劳损，可以采用一下理疗，针灸，外用药物，抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记，在此期间一定不能让自己过于劳累。

[回答] 爬完山后，出现小腿部肌肉酸痛的情况，多是由于不经常锻炼身体或由于运动量过大，导致小腿部位新陈代谢产生的乳酸大量堆积在小腿，从而阻碍血管的流通，最终导致小腿肌肉酸痛的现象发生。

[回答] 考虑还是由于过度训练的原因导致的。所以出现小腿肌肉酸痛，要加强对局部的，肌肉的按摩热敷处理，同时可以泡个热水澡，可以有效的缓解这种症状。

[回答] 运动完出现小腿肌肉酸痛的情况，可能是由于高强度运动时，身体产生了乳酸，乳酸大量堆积在小腿肌肉内，无法进行无氧呼吸，从而就会引起小腿肌肉酸痛的情况发生。

[回答] 可能是长期的缺乏体育锻炼导致。只要后期经常的锻炼身体就不会再出现这种情况，平时要注意给腿部保暖，不能受凉会加重疼痛的症状，要学会调整好心情，只有好的情绪才能使气血变得更加通畅，加快身体的新陈代谢，多晒太阳可以提高身体的抵抗力。

[回答] 小腿肌肉经常酸痛可以采用多休息，局部热敷，按摩理疗等来进行缓解，要注意腿部的保暖，避免着凉，在睡觉的时候可以在小腿下添乱的物体，以促进小腿局部的血液循环也可以减轻酸痛的感觉，小腿肌肉酸痛的原因比较多，最常见的就是由于超负荷的运动或者高强度的运动引起乳酸在肌肉内堆积，导致小腿肌肉的酸痛。

[回答] 小腿肌肉酸痛有可能是运动的方式不正确，或者是运动过度就会出现肌肉的痉挛或者是肌肉的拉伤，小腿的软组织出现了感染发炎，也会出现小腿肌肉的酸痛，腰椎间盘突出压迫到了周围的神经根也会出现。可以选择按摩热敷牵引针灸的方式来进行缓解。

[回答] 小腿肌肉酸痛多数是由于过度劳累和风寒刺激关节损伤所导致的。根据医生的嘱咐去医院做检查，根据检查结果对症治疗，尽量不要去做运动量大的活动，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣椒等。