可能是长期的缺乏体育锻炼导致。只要后期经常的锻炼身体就不会再出现这种情况，平时要注意给腿部保暖，不能受凉会加重疼痛的症状，要学会调整好心情，只有好的情绪才能使气血变得更加通畅，加快身体的新陈代谢，多晒太阳可以提高身体的抵抗力。