[回答] 打篮球是可以减肥的。打篮球的时候，全身都能够运动到，只要坚持打篮球，一定会有一些效果的，但是也需要注意打篮球不能运动量太大，会对膝关节造成损伤，每天适当的打一小时左右就可以了。还要注意，不要在刚吃完饭的时候去打篮球，会对肠胃不好。减肥期间注意不要暴饮暴食，吃饭吃到七八分饱就可以了，也要注意饮食要均衡。多吃一些蔬菜水果，多喝热水。

[回答] 是可以减肥的，但应该长期坚持，而且达到一定的运动量。如果身体肥胖，应该及时减肥，如果到了一定年龄以免引起高血压，高血脂，高血糖等。

[回答] 运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。

[回答] 正常的体育运动还是可以的，如果血压过高，控制血压，保持情绪，避免过度激动，血压控制稳定后还是可以继续打篮球。平时注意低盐低脂饮食，清淡易消化饮食。

[回答] 打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度比较大，可以大量的消耗身体热量，所以只要坚持打篮球就可以达到减肥的效果。打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成肌肉，达到很好的塑形效果，还可以促进骨骼的生长发育，可以提高青少年的身高。

[回答] 生长发育期的青少年，多参加一些户外的运动，是有助于身体长高的。打篮球就是一项很好的运动，因为在打篮球的时候身体在不停的跑动，尤其在投篮的时候需要跳动，可以伸展肌肉，促进血液循环，对身体的长高是有一定的帮助的。同时也要加强营养，多补充蛋白质，钙质，维生素丰富的食物，以保持营养的均衡，生活规律，要有良好的睡眠，对有助于长高也是有一定好处的。

[回答] 不可以，腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，主要表现为腰腿痛。腰椎间盘突出急性期还是避免打篮球。因为篮球运动属于较为剧烈的运动，运动过程中腰部的地方需要较大的力量，经常的篮球运动可能会加重腰椎间盘突出。

[回答] 每天喝茶能够辅助减肥，茶里面含有茶多酚，能够保持头脑清醒，可以延缓皮肤衰老。可以在每天午后的时候适当的喝点茶叶，对身体也有一定的好处，如果想要减肥，最好是合理的控制饮食，不要吃一些高胆固醇太过油腻丰富的食物，多吃一些粗纤维的食物。

[回答] 吃素通常是可以减肥的，但是即使吃素，如果吃得多也是会导致肥胖的。吃素也要掌握制作方法，不要放太多的油，如果放油多了，也是会影响减肥的效果的。想要减肥就应该减少摄入量，选择清淡少油少糖的食物，每顿饭吃七八分饱，不要暴饮暴食。

[回答] 发胖的人若能坚持长期的喝绿茶，可以有助于减肥，因为茶叶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能。绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。