相关推荐
保护肝脏的最佳方法是什么
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 保护肝脏的最佳方法就是注意及时戒酒,保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,这对保护肝脏很有好处,此外可以适当吃一些白肉,这对肝脏很有好处。通常大量饮酒、吸烟、高脂肪饮食等,可能会造成肝脏损伤,这不利于身体健康。
保护肝脏的最佳锻炼
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 保护肝脏的体育运动方式,可以选择跑步,最好是慢跑,属于有氧运动。另外,也可以进行游泳,属于全身运动。同时也应该调整饮食结构,适当的补充高蛋白的食物,以及富含维生素类的食品,并且要注意休息,避免劳累。
保护肝脏的最佳锻炼方法是什么?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 保护肝脏一般最好是在早上起来的时候,通过跑步的方法或者是通过游泳的方法来进行锻炼。出现了肝脏的不好,主要是通过调养的方法是比较多的,一般主要是通过调理的方法,或者是通过饮食的方法来进行改善。一定要注意合理的搭配饮食,避免发生出现油腻食物摄入太多的情况。
保护肝脏的最佳锻炼方式是什么
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 保护肝脏的体育运动方式,可以选择跑步慢跑,属于有氧运动。另外,也可以进行游泳,属于全身运动。因为这些锻炼方式都可以燃烧体内一定的脂肪,而对于慢性肝病的病人,通常都会有脂肪肝的表现,肝内脂肪不同程度的沉积,并且会影响到肝脏代谢的功能,转氨酶会增高,病人也会表现为胆红素的增高。
保护肾脏的最佳方法
刘兰香 副主任医师 宜昌市第一人民医院
三甲
[回答] 看机体有什么原发病,例如高血压、糖尿病、高尿酸血症、及风湿结缔组织病等,需要控制好原发病。2)饮食上要低盐低脂,减少食物造成的负担过大,饮食方面要注意低盐,低脂,优质蛋白饮食为原则,避免增加肾.脏的负担。食物方面可以多吃一些黑色食物,比如说木耳,海带,紫菜,黑豆,这些对肾脏有一定的保护作用。
怎么保护肝脏?吃什么能保护肝脏?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 保护肝脏可以多补充充足的蛋白质和维生素b多的食品,比如牛奶瘦肉,红肉蛋类豆制品小米花生仁芝麻瓜子,核桃等食品。患者也可以多食鸡肝,小麦胚芽坚果类菠菜的食品。同时患者要尽量避免烟酒的刺激,以免引起症状加重,可以适当的进行运动,增强体质多休息,避免晚睡和过度疲惫。
保护肝脏的中药
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 选择疏肝理气,清肝泻火,清热利湿、活血化瘀的中药,可以在专业中医的指导下对症使用药物,不要私自用药物泡茶饮。可以一年体检一到两次,了解身体状态。
怎样保护肝脏
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答] 建议饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素。避免辛辣刺激高脂肪油腻食物,避免喝酒熬夜劳累。注意休息,可以当地正规综合性医院就诊检查肝脏b超以及肝功能看看,进一步治疗。
怎么保护肝脏
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 保护肝脏,要注意休息,避免过于劳累,不上火,不熬夜,尽量不饮酒,不滥用药物,必要时在医生的指导下用药。其次,在饮食方面清淡饮食,不吃油炸、油腻、不易消化的食物,选择高蛋白及高维生素、低盐、低脂、低糖饮食。
如何保护肝脏?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 平时应该注意保持作息规律,最好可以在11点之后就进入深睡眠的状态。同时还应该尽早的戒酒能够起到一定的保护肝脏的作用,平时生活中多喝水,能够促进血液循环,有利于消化帮助废物及时的排出体外,能够减轻肝脏的负担,还应该保持稳定的情绪,避免暴躁生气。
已经到底了