[回答] 神经衰弱所致。由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

[回答] 长时间劳累引起的，经常伏案工作，人体会处于一种静止的状态，身体得不到活动，身体的疲惫感得不到消耗，从而引起注意力不集中。经常犯困引起的，和睡眠时间不足，睡眠质量太差有关，可以口服药液缓解。

[回答] 多数是失眠以及大脑慢性乏氧所引起，由于劳累、精神紧张失眠，机体为了更好的能够完成正常的生理活动有自我调节系统，当大脑细胞过度活跃时，中枢神经会发出休息的指令，让其兴奋性降低、活跃度下降，进入睡眠状态。由于过度的劳累、精神紧张时，大脑细胞受到影响，脑细胞在疲劳时仍然处于兴奋状态，不能进入睡眠状态，而出现注意力不集中。

[回答] 精神不集中记忆力下降可以适当的释放压力，平时在饮食上可以多吃一些有助于补脑的食物，比如核桃以及蛋黄和黑芝麻等等。如果出现了精神不集中以及记忆力下降的情况，多数是由于压力过大的原因，平时要注意劳逸结合，还可以在户外适当的做一些运动锻炼。

[回答] 不需要服用药物。是人的一个惰性所引起的。要提高自己的积极性，可以适当的做一些体育锻炼，这样是能够增强体内血液循环的，也能够保证充足的睡眠，这样人精神就会有所集中，记忆力也会有所增加。

[回答] 注意力不集中，可以调节情绪可以接受心里疏导。建议多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，保持愉快心情可以增强自己的注意力。

[回答] 精神恍惚，注意力不集中可能是脑部供血不足，以压力大，精神紧张，睡眠不足所引起，应该多参加运动，可用药物进行调理，补气补血。

[回答] 需要改变日常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要注意清淡。也要改变作息习惯，要做到早睡早起，不要熬夜，要保证充足的睡眠。对于症状明显的患者，可以口服益智类和活血化瘀类的药物。症状比较轻的患者，可以服用一些中药，如红景天、丹参等，副作用比较小。

[回答] 注意力不集中可能是缺乏一些微量元素。由于儿童期生长发育迅速，需要大量营养物质，但现在孩子挑食的比较多，所以就容易出现微量元素缺乏。

[回答] 精神不集中注意力分散，首先要考虑是睡眠不好比较疲惫造成的，其次就是抑郁症导致的，当然也有可能是多动症造成的，具体是什么原因可以到医院检查确诊。