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晚上喝纯牛奶会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶是会长胖的。尤其是在晚上的时候服用纯牛奶,纯牛奶是未加过任何加工处理的,牛奶中的脂肪被完好的保存,而且纯牛奶中的脂肪和蛋白质的含量都很高,在服用过纯牛奶后,这些能量不能被身体完全的消化掉,会在肠道中堆积转化为脂肪,是存在长胖的情况。所以如果想要减肥,可以适当的喝脱脂牛奶,而不要喝纯牛奶,而且喝牛奶不要空腹服用,可能会导致腹痛、腹胀的情况。
坐月子喝纯牛奶会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶是不会发胖的,适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最合适的时机,建议下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。牛奶主要成分是蛋白质,并不是那么快的消化吸收的,它主要在小肠进行消化,这也使得睡前喝牛奶不会给夜间能量消耗带来更大的负担。
长期喝纯牛奶会变胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
长期喝纯牛奶不会变胖。因为牛奶中大部分是水分,有部分蛋白质,矿物质和少量乳糖。每天适量饮用,可以有助于蛋白质吸收。牛奶可以美容养颜,滋补安神,热量本身热量还不高。
运动后喝纯牛奶会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
牛奶中的成分主要是蛋白质、少量脂肪和其他微量元素。运动后喝牛奶非常好,可以快速补充身体所需要的蛋白质。运动后,最好喝脱脂牛奶,效果更好。
减肥中喝特仑苏纯牛奶会胖吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖,喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机,下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。
喝纯牛奶会发胖吗?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶一般不会发胖的,因为这些食物是人体所需要的营养成分,一般很少累积的,可以放心的喝牛奶。晚上喝牛奶可以帮助睡眠,而且还可以提高睡眠的质量。牛奶里面含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,经常喝牛奶可以促进钙的吸收,而且还可以促进骨骼发育。每天早上喝牛奶也是比较好的,同时也搭配一些运动,有助于吸收。
喝纯牛奶会长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等等。
喝纯牛奶会长胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶是不会长胖的,但是不搭配任何其他食物的话,牛奶中的营养会被吸收的很少,基本上等于喝水,早上喝牛奶比较好,但是不要空腹喝,可以配上一点燕麦片,燕麦还有利于减肥。
喝纯牛奶会上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶不会上火,牛奶中含有蛋白质脂肪,碳水化合物等营养元素可以提高身体的免疫力,补充身体所需要的营养,牛奶中的水分非常多,能够补充身体的水分,具有润肺润肠通便,清热的功能,牛奶还具有解毒的功效,呼吸系统,消化系统疾病的病人,都可以喝牛奶来补充营养。
喝奶粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
粉当中添加了蛋白质、维生素以及其他的营养素。与普通的瓶装牛奶相比,奶粉体内的脂肪含量是偏高的,其原因就是摄入的奶粉量是比较多的,体内的热量比较高,体重增加是比较迅速的。
已经到底了