[回答] 可以消除腹部脂肪堆积，收腰挺胸，恢复良好的身材。可以加强胃肠道的蠕动，改善便秘等症状，可以加强人体吸收消化的功能。可以排除肠道内多余的毒素。

[回答] 腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送，免疫防御功能，拍打腋窝，通过改善血液供应，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。

[回答] 拍打腋窝是有好处的，因为腋窝处有大量的动脉和静脉血管，以及大量的淋巴组织，具有血液输送，免疫预防的功能。经常拍打腋窝，可以通过改善血液供应，刺激淋巴，改善心肺的功能，增加食欲，提高消化能力。

[回答] 拍打腋窝最好的时间是在早晨起床后，早晨起床后拍打腋窝能够有效的起到通经络的作用，有利于促进身体内的血液循环，对于气血不足是有一定的调理作用的，气血不足容易引起头痛或者是头晕，有的还可能会引起昏迷。经常的拍打腋窝也有利于起到降肝火的作用。

[回答] 乳腺增生的病人合并有腋窝淋巴结增大，属于常见的一种病理性反应，乳腺增生如果比较严重，病人会有明显的疼痛症状，所以也会出现反应性的腋窝淋巴结增生、增大，甚至病人还会有腋窝的疼痛。肿大的淋巴结也会压迫邻近的组织，表现为肩关节的不适，甚至上肢麻木。所以对于乳腺增生的病人，如果症状比较明显，应该及时进行治疗，可以选择口服药物进行调理。

[回答] 深呼吸可以充分的供应全身各组织所迫切需要的氧气，尽量排出存积在肺里的二氧化碳，这是做深呼吸的好处，偶尔做一下深呼吸，觉得舒服，时间稍微长一些，就会觉得疲劳，每次，吸入和呼出的气体，不要超过四百至五百毫升，肺内经常存积一些二氧化碳，深呼吸使肺的通气量增加，这是深呼吸的好处。

[回答] 拍打腋窝不可以治乳腺增生。出现了乳腺增生，最好结合按摩理疗的方式来进行治疗，也可以通过使用活血化瘀消炎止痛药物来进行改善。乳腺增生可能会出现乳房疼痛，局部肿块等情况，有可能还会导致女性出现乳汁分泌减少的情况，一定要做早发现早治疗。

[回答] 女人常吃蛋白粉的好处有预防乳腺癌，平衡营养健康减肥，蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质，可以有效的调节女性的内分泌系统的功能。

[回答] 拍打腋窝不会损坏淋巴细胞，经常拍打腋下可促进血液循环和淋巴排毒，对于乳腺增生与乳腺炎具有一定的治疗效果，可以天天拍打，但需注意力度与位置，拍打需对穴位进行拍打，而力度需适中，力度较轻，作用不明显，力度较重，则可能会引起局部皮肤淤血。在指导下进行按摩拍打。

[回答] 经常拍打腿窝腋窝可以排除毒素，腋窝，肘窝等易存身体毒素拍打，肘窝除心肺，火气，身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵有坑有窝的地方一样，依据在腋窝肘窝和膝窝处，所以只要常去拍揉身体上这三个窝就可以排清毒素了，揉按腋窝能除心火。