[回答] 经常拍打肚脐窝的作用能够有效地促进肠胃蠕动，平时要注意肚脐或部位保暖不要着凉，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，如果肚脐窝部位出现受寒或者是受凉，有可能会导致出现腹部疼痛或者是肿胀的情况，严重的还有可能会出现腹泻，吃东西不好消化。

[回答] 拍打腋窝是有好处的，因为腋窝处有大量的动脉和静脉血管，以及大量的淋巴组织，具有血液输送，免疫预防的功能。经常拍打腋窝，可以通过改善血液供应，刺激淋巴，改善心肺的功能，增加食欲，提高消化能力。

[回答] 经常按摩耳部三角区，可以增强血液以及淋巴的循环，能疏通身体经络，增强身体免疫力。可以治疗身体气短乏力、爱出汗的情况，也可以改善脸色苍白、两眼发干的情况。上面的穴位非常多，身体内的一些重要器官的反射区都在耳朵上面。

[回答] 考虑为劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症。减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，如爬楼梯，爬山等。可以口服一些钙片，补充钙质，也可以口服营养软骨的药物。

[回答] 腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送，免疫防御功能，拍打腋窝，通过改善血液供应，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。

[回答] 吃窝笋可以起到镇静的作用，有助于消化，减少对心房的压力，对于高血压或者心脏病都有一定的好处。如果长时间吃的话，有利于促进排尿，或者是减少心理的压力，促进肠壁的蠕动，通力消化道。出现大便不畅或者是出现便秘的话，使用莴笋的方法来缓解症状。

[回答] 经常拍打脸部可以改善皮肤，改善皮肤松弛，通过拍打可以改善皮肤血液循环，使皮肤的弹性纤维增加，还可以改善脸的颜色，拍打脸部皮肤可以预防皮肤干燥。

[回答] 让皮肤变得更加干净。在轻轻拍打面部的时候，会对脸部皮肤的毛孔造成压力，从而使毛孔中的二氧化碳等垃圾出来，最终使皮肤变得更加干净。在拍打脸部后，可以选择进行洗脸。让皮肤变得更加紧致。在拍打面部的时候，能够让面部肌肉更加紧致。每次护肤后，可以轻轻拍打。

[回答] 首先要明确一下有没有受到外伤，比如扭伤或者重物的撞击。需要积极的完善和磁共振检查，明确一下有没有半月板韧带的损伤以及损伤的具体程度，如果具有手术指征是需要积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤的话，需要排除一下有局部有没有占位性的肿瘤性疾病及有没有囊肿，如果引起局部疼痛比较明显导致活动受限，是需要进行手术切除的。

[回答] 拍打脸部可以改善皮肤松弛的情况，改善血液循环，使脸部的毛细血管变的充盈，皮肤变得更加有光泽。还可以起到瘦脸、防止皱纹的作用。平时避免食用辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素。