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膝关节半月板损伤还可运动吗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不可以,半月板损伤需要三个月左右可以恢复,第一个月修养十分重要,患者要尽量卧床休息,减少膝关节的负重,此后一段时间也要尽量减轻膝关节的负重,需要注意半月板损伤恢复后,康复训练尤为重要。
做下蹲运动损伤膝关节吗?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
做下蹲运动一般不会损伤膝关节,但是如果运动不当的话,也可能会出现损伤的情况,所以在运动的时候应该适当的做一些热身,可以减少出现损伤膝盖关节炎的现象。在做运动的时候也不能时间过长,一般半个小时以后,在晚上睡觉的时候,还可以用温水热敷膝盖。
膝关节半月板损伤可以练瑜伽吗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
不能练瑜伽,半月板损伤最需要休息和制动,躺下,少走动。尽量保持笔直的体位,减少弯曲活动,治疗时注意禁止运动,平时减少关节负重,避免大型活动。
半月板损伤可以拍打膝关节吗
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
患有半月板损伤的患者,千万不要做膝关节的拍打动作,因为这样的拍打对于半月板损伤的恢复,没有任何的帮助,而且如果拍打不到,甚至有可能加重损伤。半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨,主要位于胫骨和股骨之间内外两侧各一个,其损伤往往由于长期的磨损,或者是在剧烈运动过程中,胫骨和股骨之间的建立,所导致其产生撕裂。
膝关节半月板损伤可以走路吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
半月板损伤之后要彻底休息制动,不要下地走路。因为走路的时候,人体的负荷全部在膝关节上。并且在膝关节活动过程中,半月板也会来回活动,导致半月板损伤的部位无法愈合,导致膝关节疼痛。
膝关节半月板损伤可以理疗吗
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
膝关节半月板损伤的情况是可以理疗的。比较轻的半月板损伤多注意休息,加上理疗的方法,能够尽快的让伤势得到恢复。但如果是非常严重的半月板损伤,那么可能需要手术的方法来进行治疗,单纯的理疗效果不会特别的理想。同时也是要多注意休息,不要过多的活动。
膝关节损伤可以做什么运动
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
康复运动可以做一些膝关节0阻力的一些运动,像游泳。游泳可以锻炼全身肌肉的同时,它对膝关节的阻力基本为零,所以这样子是不会损伤到膝关节的。还有就是像骑零负重的一些单车,在骑单车的同时,膝关节是不需要受到阻力的,那么这时对膝关节也没有什么特别大的损伤,也可以进行这些运动。
膝关节半月板损伤1级
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
膝关节半月板损伤1级引起的疼痛不适可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗,平时注意休息,避免过度剧烈运动,注意保暖,防止关节部位受凉。
膝关节半月板损伤推拿
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
膝关节半月板损伤的患者,做推拿治疗的话,效果相对其他治疗方式要差一些。推拿治疗对于半月板损伤,根本的变化是没有太大帮助的,其治疗作用,主要体现在,可以缓解由于膝关节半月板损伤,所并发的一些周围的肌肉痉挛,或者是并发的一些韧带损伤,而半月板内部经过推拿治疗是没有太大改观的。
膝关节半月板损伤可以自己恢复吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
半月板损伤后是不能够自己恢复的。需要接受治疗。本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。
已经到底了