患有半月板损伤的患者，千万不要做膝关节的拍打动作，因为这样的拍打对于半月板损伤的恢复，没有任何的帮助，而且如果拍打不到，甚至有可能加重损伤。半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，主要位于胫骨和股骨之间内外两侧各一个，其损伤往往由于长期的磨损，或者是在剧烈运动过程中，胫骨和股骨之间的建立，所导致其产生撕裂。