[回答] 16岁的孩子，青少年可以在这个时候多吃一些钙片，多跳绳，然后进行一些户外运动，也可以经常的晒太阳促进钙的吸收，并且在食物上要注意营养均衡。可以多吃一些绿色的蔬菜，然后达到肠胃的消化加速营养吸收，也可以多喝一些牛奶。

[回答] 16岁可以适当的补充一些钙片或者是喝一些骨头汤，而且还要注意营养的均衡，都可以起到身体长高的作用。除了饮食以外也可以适当的参加一些运动，比如跳高或者是跑步，都可以促进骨骼发育，身高一般是跟遗传有一定的关系，而且跟自身的营养也有一定关系。

[回答] 年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等。

[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，可以进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。

[回答] 16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。

[回答] 16岁的男孩正处于身高的快速增长期，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。身高到底能长多高，一般不是由年龄决定的，而是由父母的身高遗传以及后天的努力决定的，这是正常因为遗传而决定的高度。通过后天的努力，比如每天有效晒太阳30分钟，或者适当的吃钙片以及维生素D，选择一项健康运动，例如游泳、跳绳等等，平时饮食搭配合理，营养均衡，一般都能长得更高。

[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。

[回答] 要想快点长高，应该做适量的运动，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，也可以做其他的拉伸运动，比如瑜伽，还有跳绳，跑步、篮球等跑跳类的运动也有很好的促进长高的作用。

[回答] 身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保障充足的营养，又要适当节制，生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素含量明显增加，从而增加身高。

[回答] 16岁的男孩正处于身高的快速增长期，女性的身高快速增长期，相比于男性提前2-3年，女性大概在12岁左右就开始快速生长，而男性大多数都在15岁左右开始，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。