[回答] 年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等。

[回答] 青少年想长高，饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物可以食用蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，可以进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。

[回答] 一个人的身高，70%是由遗传因素决定的，但有30%是由后天因素决定的。良好的后天因素能促进身体张高，充足的营、养适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。此外，手术增高已成为现实，对于20岁以上骨骼已停止生长的青年，可以通过人为的股骨切断并拉开，经过一定时间的自行愈合达到增高的目的，效果比较的突出，一般可以增高5到40厘米，但需要住院3到6个月。

[回答] 孩子长高的条件有：1.均衡全面的营养；2.充足的睡眠；3.多进行户外运动。小孩子要想长高个儿，需要几个条件，第就是营养因素，因为我们知道，任何事物要想长高，他要有物质的基础，孩子的身高的生长也是需要这些营养的，它需要全面的蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时也需要维生素和微量元素，任何元素的缺乏都可能会影响孩子机体的发育。所以一定要给孩子均衡营养，全面的营养，保证孩子的钙磷的补充。第二个就是要给孩子充足的睡眠，孩子在睡眠中才能有生长激素比较明显的分泌，如果孩子睡眠不好或者是睡眠不规律，有些孩子经常熬夜，会影响正常的生长激素的分泌，会影响孩子长高个。第三个，要注意多让孩子有户外运动，孩子在户外运动中刺激生长激素，容易让孩子长高个，同时在户外活动的时候，也能够被太阳照射，促进钙的吸收，帮助孩子长高个。

[回答] 16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。

[回答] 16岁的男孩正处于身高的快速增长期，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。身高到底能长多高，一般不是由年龄决定的，而是由父母的身高遗传以及后天的努力决定的，这是正常因为遗传而决定的高度。通过后天的努力，比如每天有效晒太阳30分钟，或者适当的吃钙片以及维生素D，选择一项健康运动，例如游泳、跳绳等等，平时饮食搭配合理，营养均衡，一般都能长得更高。

[回答] 想要长高可以经常喝骨头汤，可以去药店买些辅助的，然后买些骨头，和中医一起煲汤，可以炖的时间长一些，每周喝一次，经常喝骨头汤，对长高有帮助的。可以每天晚上吃完饭后半个小时，吃一个钙片，经常补钙，对骨骼是有好处的，还能帮助个子的长高。

[回答] 适量补充营养药及钙剂，杜绝零食，生长环境要空气清新，多进行跑步，跳绳，多做弹跳运动如篮球另外加强锻炼，可使下肢肌肉，骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

[回答] 16岁的孩子，青少年可以在这个时候多吃一些钙片，多跳绳，然后进行一些户外运动，也可以经常的晒太阳促进钙的吸收，并且在食物上要注意营养均衡。可以多吃一些绿色的蔬菜，然后达到肠胃的消化加速营养吸收，也可以多喝一些牛奶。