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糖尿病人喝全脂牛奶还是脱脂牛奶?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人喝牛奶需要补充蛋白,如果糖尿病还患有高胆固醇、高血脂等病症就不适合喝全脂奶,可以喝半脱或脱脂奶。糖尿病人吃的可以选择血糖生成指数低的。
减肥喝脱脂牛奶还是全脂牛奶?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥喝一般可以选择脱脂牛奶,脂肪含量比较低,营养价值也很高,有助于减肥。肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,一定要控制饮食的总热量,同时要多做有氧运动,可以跑步游泳等方式,能够起到有效的减肥的目的,一般不伤害身体,也不会反弹。
全脂牛奶和低脂牛奶的区别
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 低脂牛奶和全脂牛奶主要的区别是脂肪含量不一样。全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右,而低脂牛奶的脂肪含量通常在1.5%左右。低脂牛奶由于其脂肪含量的减少,会随之减少部分脂溶性维生素。
什么是全脂牛奶?全脂牛奶和脱脂牛奶的区别?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 全脂牛奶和脱脂牛奶区别主要在于脂肪指标有差异。普通牛奶也就是全脂牛奶,脂肪含量大约在3%左右。如果全脂牛奶经过脱脂工艺,并将脂肪含量减至0.5%以下,就成为脱脂牛奶。
低脂牛奶和全脂牛奶的区别是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 全脂牛奶即脂肪未经去除的普通牛奶适于中青年,普通牛奶经过脱脂处理后可以生产出低脂牛奶含有1.5%-1.8%的脂肪,含有不到0.5%的脂肪。
孕妇喝全脂牛奶好还是低脂好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间建议还是喝低脂的纯牛奶比较好,或者喝孕妇专用的孕妇奶粉。孕妇在怀孕期间需要补充大量的蛋白质,牛奶里面蛋白质的含量比较高。
健身的人应该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 健身的人喝脱脂牛奶要比全脂牛奶好,脱脂牛奶是经过加工过滤掉脂肪的牛奶,低脂牛奶在经过加工后,脂肪含量比全脂牛奶低了一半,但钙质和维生素的含量却和全脂牛奶一样多。由于去掉脂肪,脱脂牛奶的口感不及全脂牛奶浓郁,所以口味上稍显不足。此外,脱脂牛奶中的胆固醇含量,比全脂牛奶中胆固醇的含量低了很多,因此脱脂牛奶更适合减肥人士,三高人群和老年人饮用。
减肥的时候喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥的时候喝脱脂牛奶要比全脂牛奶好,脱脂牛奶是经过加工过滤掉脂肪的牛奶,低脂牛奶在经过加工后,脂肪含量比全脂牛奶低了一半,但钙质和维生素族的含量却和全脂牛奶一样多。
孕妇喝什么牛奶,脱脂牛奶好还是全脂?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,且其物美价廉、食用方便是最理想的天然食品。
孕妇喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 脱脂牛奶适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用。但是对于没有疾病的来讲,没必要喝脱脂牛奶。全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素,是可以喝全脂牛奶的。
已经到底了