新生婴儿在出生后的半小时应该尽早让宝宝开始吸吮乳头，从而刺激妈妈的大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。产妇在产后发现自己奶水过少或是有胀乳、乳痛的症状，可以简单的用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺，保证乳汁的必出，产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多产妇产后情绪不好，对泌乳影响很大。