[回答] 催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩，大概20-30分钟。

[回答] 通乳主要是通过双手按摩的方式来进行疏通，可以结合针灸理疗方式来进行改善。乳房不通的话很可能会出现积乳的情况，会造成乳房疼痛肿胀。平时一定要注意胸部的保暖，避免身体着凉。要适当的对乳房进行一些按摩，能够很好的缓解一些乳房疾病。

[回答] 孕妇坚持以理气活血、舒筋通络的原则进行乳房按摩来促进泌乳。按摩主要是取穴、按压、摩擦、握持等，实际的按摩大多需要结合多种手法。

[回答] 可以请催乳师催乳，按揉乳房，把乳腺管揉开，喝汤之类的。如大骨头汤鸡汤排骨汤炖通草，促进乳汁分泌压力不要过大，保证情绪稳定。

[回答] 通乳颗粒是由黄芪、当归、熟地黄、白芍、党参、穿山甲、王不留行、路路通等药物组成的中成药制剂，由于通乳颗粒具有明显的通络下乳、益气养血的功效，所以常常用于在生产之后，由于气血虚弱导致的乳汁分泌量减少。

[回答] 通乳催乳是让宝宝吸允，最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮，顺产的母亲在分娩后半小时内，需要尽早的让孩子吸吮，剖腹产的妈妈则需尽量在分娩后的1小时内完成。

[回答] 催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩。

[回答] 促进乳腺管通畅：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。使乳晕、乳窦变柔软：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向，由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

[回答] 尽量要婴儿勤吸吮，多吸吮，指导正确哺乳方法，哺乳前母亲应洗手，并用温开水，清洁乳房及乳头，让婴儿吸空一侧乳房，再吸空另一侧乳房。乳胀多，因乳房过度充盈，及乳腺管阻塞所导致，主要是湿热敷乳房，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。

[回答] 产后通乳可以使用食指和无名指还有中指来进行轻轻的按摩，在专业催乳师的正常操作下来进行疏通。产后可以多吃一些营养丰富的汤类来促进乳汁的分泌，比如有鲫鱼汤和排骨汤还有猪蹄汤，都很好的下奶效果，可以有效促进乳汁的分泌使宝宝吸收营养成分。