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如何补充维生素B12
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素b12在人体内会起到很多作用,如果缺乏会引起较多疾病的发生。维生素B12只存在于动物性的食物中,例如动物肝脏、肾脏等动物的内脏,也可以从鸡肉、鱼类、蛋、牛奶等食物中进行摄取。
维生素B12如何补充
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素b12补充可以吃药,也可以打针,具体需要去医院咨询。克服焦虑,紧张等不良情绪,正确面对自己的病情,积极适当的做运动,生活要有规律,按时作息,生活要有规律,做到劳逸结合,保证充足的睡眠,加强自身免疫力。治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。
如何快速补充维生素b12
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素B12缺乏,口服或者注射,通过饮食来补充。主要通过动物肝脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋、牛奶、乳制品等摄取,但是由于维生素B12不易被胃吸收,大部分是经由小肠吸收,所以长效型锭剂效果较好。
如何有效的补充维生素B12?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 有效补充维生素b12可以通过食疗的方式进行改善,平时多吃一些牛肉,猪肉,鱼类,蛋类,牛奶以及鸡肉等。维生素b12的缺乏,可能会导致身体内的微量元素缺少,从而会对身体产生一些不良的伤害,而且维生素b12的主要合成是由辅助酶缺乏,可能会出现身体贫血以及头晕头痛,脸色发黄等情况。
该怎么补充维生素B12?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以多吃一些含维生素b12比较高的食物补充维生素b12,比如动物肝脏以及肉类和乳制品等等。如果体内缺失维生素b12的话,很有可能会导致皮肤特别的粗糙,而且很有可能会导致身体的抵抗力下降。缺失维生素b12多数是因为平时不注意增加饮食营养所造成的。
吃什么可以补充维生素B12
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素B12是唯一一种含有金元素的维生素,也是唯一一种需要肠道分泌帮助才能被吸收的维生素。含有维生素B12的食物有:鱼类,猪肝,鸡肉,羊肉,牛肉,牛奶,酵母,蛋黄,杏仁,核桃,瓜子,花生,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,油菜,橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,酸枣,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃。
为什么糖尿病要补充维生素B12
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 如果糖尿病患者缺乏维生素B12,神经系统可能受损且不可逆转。糖尿病易与神经病变合并,部分原因是维生素B12缺乏,可表现为面神经痛,或其他部位神经痛,手足麻木痛,麻刺等,如有糖尿病症状,建议补充维生素B12。过一段时间后就会解除。
营养性巨幼细胞贫血怎么样补充维生素b12?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以通过肌肉注射来补充维生素b12。应该到医院看医生,根据实际的情况选择适合的药量,同时还要注意严格按照医生的说法来使用,期间多观察是否有好转,要注意休息保证睡眠,尽量不要熬夜,饮食上选择吃清淡的食物,辛辣刺激的最好不要吃。
如何补充维生素A
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 补充维生素A可以吃动物的肝脏,还可以吃鸡蛋,都含有十分丰富的维生素A,能满足人体对维生素A的需要,以维持人体的健康,促进青少年的身体发育,保护人体的视力具有很重要的作用。
如何补充维生素
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 绝大多数的维生素都不能靠身体的机制合成或者合成的量极少,它必须通过食物来摄入。而在体内,人体往往保持很少的量就可以。可是很多的维生素在体内储存时间非常短,一旦几天不吃就可能造成维生素的缺乏,可以通过食用新鲜的蔬菜和水果进行补充。
已经到底了