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晚上睡前吃苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃苹果对身体是不好的,因为苹果当中含有果酸,对胃来说具有一定的腐蚀性,尤其是晚上睡觉前。这样可能会导致腹泻或者是腹痛,苹果可以在早上吃或者是中午。而饮食方面也可多吃一些清淡且易消化的食物,要多注意自己的身体情况,可以在任何合理的时间来吃苹果。
晚上能吃苹果吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果富含多种营养物质,对于普通人而言,什么时候进食,并无严格的时间限制;但对于脾胃功能差,尤其是老年人,不宜晚上食用,极容易导致脾胃消化功能的失调,从而引起失眠,甚至诱发高血压和冠心病的发作,中医上有胃不和则卧不安,如果晚上食用偏凉的苹果,会导致脾胃不舒服,从而引起失眠。
在晚上能吃苹果吗?
周长江 主任医师 大连大学附属新华医院
三甲
[回答]
晚上是能够吃苹果的,但是是不建议在睡前吃苹果的,因为睡觉之后不再活动,这个时候吃苹果,不仅仅会影响消化,而且会增加胃肠及肝脏的负担,增加胃酸的分泌,长期这样,会引起消化系统疾病的,建议是应该要注意一下的,安排好自己吃苹果的时间。
糖尿病人晚上睡前能吃绿豆汤吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人晚上睡前最好不要吃绿豆汤。在睡觉之前最好不要吃太多的食物,以免增加胃肠道的负荷,引发出现肠部疾病,得了糖尿病平时可以喝一些绿豆汤是很好的。糖尿病需要坚持使用一些降糖药物来进行治疗,也可以使用胰岛素的方式来进行改善。
睡前可以吃苹果吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡觉之前可以少量的吃一些苹果。苹果本身属于一种日常生活中很常见的水果,味道酸甜可口,可以有效的促进食欲。其中含有大量的纤维素、钙离子,维生素c,维生素b,可以促进肠道蠕动,并且可以补充身体所需要的微量元素。
睡前吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上睡前最好不要吃苹果。很容易造成肠胃负担。晚上睡前吃苹果,对于身体有利有弊,睡前如果是把握好时间的话,吃苹果能够有效帮助清洁牙齿,降低龋齿的发生几率。
睡前吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果对身体不好,在睡前两小时,体内的消化系统会处于调整状态,如果吃苹果,会导致胃部再一次开始工作,带来一定的负担,时间长了有可能导致肠胃疾病。在晚上吃水果并不是好的习惯,苹果的最佳进食时间是在上午或者午餐前一到两个小时,可以促进消化,还能够帮助通便。
睡前吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果好,可以提高细胞自身的新陈代谢,起到美容养颜的效果。能够促进皮肤白嫩、伤口恢复,可以促进肝脏、脾脏的代谢,还能排毒。
糖尿病人晚上不吃主食能吃苹果吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
糖尿病人晚上最好不要吃苹果,因为苹果里面含有的糖分是比较多的,如果是患上了糖尿病,最好要控制糖分的摄入,避免吃太多的甜食。同时还要按时按量的口服降糖药来控制血糖,而且在口服药物治疗的同时,还要加强运动,可以有效的预防糖尿病并发症。
睡前吃苹果的好处
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果的好处可以调节肠胃功能,能够有效的预防便秘的发生。还可以降低胆固醇,并且有降血压以及防癌和减肥的功效,如果属于含维生素比较高的食物,经常吃苹果,还可以补充人体所需要的维生素,平时也可以多吃一些香蕉或者葡萄等水果。
已经到底了