[回答] 睡前吃苹果好，可以提高细胞自身的新陈代谢，起到美容养颜的效果。能够促进皮肤白嫩、伤口恢复，可以促进肝脏、脾脏的代谢，还能排毒。

[回答] 晚上吃苹果对身体是不好的，因为苹果当中含有果酸，对胃来说具有一定的腐蚀性，尤其是晚上睡觉前。这样可能会导致腹泻或者是腹痛，苹果可以在早上吃或者是中午。而饮食方面也可多吃一些清淡且易消化的食物，要多注意自己的身体情况，可以在任何合理的时间来吃苹果。

[回答] 晚上睡前最好不要吃苹果。很容易造成肠胃负担。晚上睡前吃苹果，对于身体有利有弊，睡前如果是把握好时间的话，吃苹果能够有效帮助清洁牙齿，降低龋齿的发生几率。

[回答] 睡觉之前可以少量的吃一些苹果。苹果本身属于一种日常生活中很常见的水果，味道酸甜可口，可以有效的促进食欲。其中含有大量的纤维素、钙离子，维生素c，维生素b，可以促进肠道蠕动，并且可以补充身体所需要的微量元素。

[回答] 睡前吃苹果的好处可以调节肠胃功能，能够有效的预防便秘的发生。还可以降低胆固醇，并且有降血压以及防癌和减肥的功效，如果属于含维生素比较高的食物，经常吃苹果，还可以补充人体所需要的维生素，平时也可以多吃一些香蕉或者葡萄等水果。

[回答] 晚上睡前吃苹果确实是有一定的功效的，苹果除对失眠症有作用外，还能健体和诸多疾病。但是，很多都表明晚上吃不好，早上吃是最好的，由于苹果富含钾，可将人体血液中的钠盐置换出来，排出体外，从而调节钾盐平衡，同时它还有降低血压和保护心血管的作用。

[回答] 在睡觉之前尽量的不要吃苹果，如果吃苹果的话可能会容易导致血糖升高，因为苹果里面的糖粉是特别多，有糖尿病的患者一定要控制好自己的血糖，以免导致病情更加的严重。可以通过口服药物的方式来进行治疗，在治疗期间饮食上一定要以清淡的为主，不要吃含糖分比较高的食物，而且这段时间尽量的不要吃油腻的食物。

[回答] 睡前吃西瓜不是很好，因为睡前吃西瓜容易引起尿急或者是尿频的情况，还有可能会引起有腹胀的症状，对于睡眠质量不好，而且还有可能会引起胃部疾病，尤其是对于一些有糖尿病的人，吃西瓜有可能会导致身体内的尿糖升高，使糖尿病病情加重。因此睡觉之前尽量的不要吃西瓜。

[回答] 晚上睡前吃核桃不好，在入睡前的两小时是不可以吃任何食物的，而且核桃属于不易消化的食物，在睡前吃了以后，很有可能会导致烧心，所以在睡前不要吃核桃，可以在白天的时候适当的吃一些核桃。但是不要吃的太多，能够起到增加记忆力和营养神经的作用。

[回答] 一般是不好的，因为榴莲属于温热的食物，晚上睡到了吃一点是可以的，但是不要吃的太多。在晚上睡觉的时候，尽量不要吃太多的食物，吃太多的食物，有可能会导致出现代谢的问题，还有可能会导致出现肠胃的负担，引发出现便秘的情况，一定要保持良好的生活规律。