[回答] 男人喝牛奶的好处可以很好的防止高血压以及心脏病，而且还能有效的阻止食物中毒的现象，发生，牛奶里面含有丰富的蛋白质和丰富的钾，可以很好的减少中风的几率产生。晚上睡觉之前喝一些奶，还可以很好的起到助睡眠的作用，防止出现失眠多梦以及一些更年期综合症。

[回答] 男人喝牛奶的好处是可以增强骨骼，还能够起到保护牙齿的作用，也能起到补钙的效果，因为牛奶中含有丰富的营养，而且含钙也是比较高的，从而可以预防骨质疏松。平时需要注意营养，而且还可以多做一些运动锻炼，也可以起到提高自身体质的效果。

[回答] 牛奶中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、铁离子。男人喝了之后可以有效的增加骨骼的强度，可以缓解视疲劳。能够吸收牛奶中的维生素c，起到美容作用，还可以吸收其中的维生素a，改善视力的作用。

[回答] 男人喝牛奶可以有效的增加骨骼的强度，可以缓解视疲劳。起到美容作用，还可以吸收其中的维生素，改善视力的作用，喝牛奶可以增加饱腹感，对于减肥的男性来说也有很好的辅助治疗作用。

[回答] 男人经常喝牛奶有可能会出现前列腺癌。男人经常喝牛奶对于身体也有一定的好处，因为牛奶里面含有一定的微量元素和控制，也含有一定的优质蛋白质，可以增加身体所需要的营养，提高身体的免疫力，一定要注意，不可以喝的太多，可以适当的喝一些，尤其是在晚上睡觉之前也可以增加睡眠的质量。

[回答] 男人经常做深蹲，可以有效的燃烧脂肪，减少腹部和腿部的脂肪，起到减肥的作用。男人经常做深蹲还可以增强心肺功能，锻炼腿部的肌肉，增加肌肉力量，提高肌束收缩功能，避免腿部肌肉迅速老化，同时可以提高自身免疫力，增强身体素质。还可以有效的锻炼会阴部的肌肉，使这个地方的肌肉强劲有力，增加性生活时间长度，提高性生活质量。

[回答] 常喝牛奶有很多的好处，首先有镇静安神的作用，由于牛奶中含有大量的色氨酸，所以具有镇静安神的作用，失眠的人每天喝碗温热的牛奶，会促进睡眠。另外牛奶中还有大量的乳脂肪以及蛋白质，所以具有美白作用，可以养颜美容。

[回答] 牛奶里面含有丰富的蛋白质和脂肪，经常喝牛奶可以充分的补充老人身体里边所缺少的微量元素。也能充分补充身体所缺少的营养。喝牛奶的时候一定要适量的喝，每天一杯牛奶就可以，喝的过多会造成脂肪升高。经常喝牛奶的人不容易患心血管类的疾病。

[回答] 男人喝牛奶的好处，牛奶中含有的钾，可以有效的减少中风的几率。可用于防治高血压和心脏病。可以有效的阻止食物中毒。有效地增强机体免疫功能，防止肿瘤细胞的增生。可以有效的促进血清素大量增长。牛奶中所含有的微量元素可以提高工作效率，适用于脑力工作者。所含有的钙可以增强骨骼，防止骨折。

[回答] 男性掂脚尖以改善肾脏功能，改善畏寒怕冷，足部寒凉疼痛，下肢浮肿等症状。而且垫脚尖有助于瘦腿，在踮脚的同时腿后部的肌肉每次收缩挤压的血量，可以促进小腿的血液循环，有利于改善腿部的形状。还可以改善心率状况，增加心肌血管的收缩，改善心肌的供血状况。在垫脚尖过程中应该适当的循序渐进，不可用力过猛或速度过快，要给自己一个适应的时间。