[回答] 肠胃不好的人，饮食方面要特别注意，吃饭的时候少量多次，吃易消化的食物。可以食用小米粥，南瓜粥等粥类食品。蔬菜多食用甘蓝，菠菜，莲藕等。

[回答] 可以适当食用马铃薯、洋葱、西兰花、南瓜和红薯。一般马铃薯对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅有调理作用；洋葱可以调理肠胃、改善肠胃不适等；西兰花中富含丰富的胡萝卜素，可以促进胃肠的健康和消化；南瓜有很好的养胃功效，它含有丰富的碳水化合物、果胶，可以保护胃部免受刺激；红薯本身就有养胃的作用，富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但要注意合理膳食。

[回答] 肠胃不好可以在医生的指导下使用一些促进胃消化的药物，也可以使用一些保护胃肠黏膜的药物进行缓解。胃肠不好可能会伴有恶心呕吐，以及腹部疼痛，便秘，消化不良等情况的发生，所以在平时一定要做好饮食上的调节，最好是吃一些容易消化的食物，这样有利于人体的吸收和消化。

[回答] 胃肠不好的人平时饮食上就应该吃一些营养丰富软烂易消化的温热食品。还要注意少吃油腻的东西，像各种生冷硬辛辣刺激的食物就不要吃了。饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃过冷或者是过热的东西，还应该注意饮食的卫生。饮食要清淡一些，多吃瓜果蔬菜，多喝水，蔬菜一定要煮烂，以免加重胃肠道的负担。还要注意腹部的保暖，不要着凉了。

[回答] 肠胃不好的人群饮食控制重要。先注意戒烟酒，尤其是注意避免饮用白酒。少吃辛辣刺激食品，包括辣椒，生蒜，生葱等食品都不宜吃。少吃油腻食品，各种富含动物脂肪，或者是油炸食品，因为难以消化，避免食用。少吃生冷刺激食品，雪糕，冰棍，冰镇啤酒等食品，对胃肠道造成冷刺激，影响到消化功能。饮食上还注意做到定时定量，避免暴饮暴食。

[回答] 可以适当的口服容易消化的软食，比如稀粥、烂面条等，能够减轻肠胃的负担，改善腹泻的症状。也要注意忌口，不吃生冷、辛辣刺激、寒凉的食物，对病情的康复也有一定作用。

[回答] 这个时候吃的东西一定要选择清淡、易消化的饮食，比如说粥、稀饭、碎的面条或一些碎的肉末等等都可以。千万不要给太油腻的或油炸的食品，酸的、辣的东西都不要吃。

[回答] 可以多吃一些含维生素c的水果，主要有苹果、菠萝、梨、桃子等，也可以吃木瓜，因为木瓜有健脾胃、治胃痛的效果，桂圆，具有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。还可以，治疗失眠，健忘，眩晕等症。

[回答] 肠胃不好的人早上可以喝杯牛奶或者是小米粥，吃些青菜，燕麦片之类的食物，肠胃不好的人在饮食上要注意，不能吃辛辣刺激生冷的食物，不能喝酒，可以吃一些容易消化，含膳食纤维高的食物，有助于肠胃蠕动帮助消化，或者可以用手顺时针揉肚子也可以帮助消化。

[回答] 苹果，苹果性温，具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心益气，润肠，止泻，解暑等功效。菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴的功效。但不宜多吃，多吃反而适得其反。桂圆，桂圆是一种中药。具有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。