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腰部肌肉僵硬怎么治疗
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 当出现腰部肌肉僵硬可以采用保守的治疗方法来进行缓解,适当的热敷,可以用热毛巾或者热水袋,进行腰部的热敷,热敷可以很好的促进,腰部的肌肉放松,从而缓解僵硬感。另外并配合睡硬板床,不要长时间的站立或是弯腰等。
肌肉紧绷僵硬怎么治疗
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 注意休息局部保暖,另外还可以进行局部肌肉热敷,缓解肌肉疲劳,另外在锻炼之后需要做10到15分钟的拉伸放松肌肉,还可做10到15分钟的按摩,让肌肉放松。
腰肌肉僵硬怎么治疗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以用物理药物进行治疗,也可以采取应用理疗,推拿按摩拔罐之类的,也可以通过运动进行治疗,比如有氧运动的热身,或者一些拉伸运动,以及瑜伽都可以,也可以通过舞蹈进行协调性和柔软性的锻炼。
颈部肌肉僵硬怎么治疗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 颈部肌肉僵硬的话,首先要找到病变的原因,是否是颈部本身肌肉有风湿类风湿性的病变,还要考虑是否存在有强直性脊柱炎的可能。只有找到病因才能对因处理,如果只是针对肌肉僵硬的话对症处理,就可以考虑做中医的艾灸治疗和拔火罐治疗,局部可以做肌肉的按摩手法松解,可以考虑用超微波物理治疗。治疗以后,在平时还需要做颈部的被动功能的锻炼,但是不能进行剧烈的运动,以免出现损伤。
后背肌肉大面积僵硬怎么治疗
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现后背肌肉大面积僵硬,可以诊断为颈背部筋膜炎或者多发性棘上韧带炎。具体的治疗方法首先应该嘱咐病人卧床休息,避免背部肌肉出现劳累、劳损、着凉。应该给予局部热敷处理,可以考虑进行局部的理疗仪烤电,再配合针刺的方式治疗。
颈椎肌肉僵硬怎么恢复
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 颈椎肌肉僵硬是颈椎病的常见表现。应改变生活和工作方式,避免长时间低头伏案工作、看电脑、玩手机等,要定期改变头颈部体位,适当活动颈部肌肉。还要保持良好的睡眠体位,避免枕头过高,适度运动,加强颈部肌肉锻炼等。
肌肉僵硬怎么回事?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 肌肉僵硬的原因可能是长期的站立,有可能是运动过剩等各方面的原因而导致的。肌肉僵硬,可能会出现肌肉发胀以及发硬伴有抽筋等现象,通常属于一种肌肉劳累的情况,在平日的生活中,可以对局部做一些按摩,可以用温热的毛巾敷皮肤通常可以起到活血化瘀的作用。
面部肌肉僵硬
韩辅东 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 面部肌肉僵硬属于面瘫,多数病人往往于清晨洗脸,漱口时突然发现一侧面颊动作不灵,嘴巴歪斜,病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂。目前有效的治疗方法有贴膏药,针灸,口服及注射等。
术后肌肉僵硬如何治疗
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 手术后出现的肌肉僵硬,一般是因为长时间不活动,导致出现的局部肌肉和韧带粘连所致,这是手术后常见的并发症。可以进行热敷按摩处理,同时加强活动锻炼,也可以用热水浸泡,这样能够松解粘连,促进恢复,除此以外也可以用些活血化瘀,对症止疼的药物。
肌肉僵硬怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 肌肉发生僵硬最好到医院做一个肌电图检查,不排除是全身肌肉性痉挛所导致的问题。同时还要注意是否有肢体麻木或者面部麻木等情况,一般可以考虑是神经肌肉发生了问题,可以通过使用一些药物进行治疗。日常生活中要多运动,可以对僵硬的部位进行按摩。
已经到底了