[回答] 可以多吃一些山楂、桃子、莲藕、芹菜、柑橘等，这些食物都是比较好的行气、活血效果的食物，可以对软组织损伤或者炎症辅助进行改善。

[回答] 注重食疗和其他药物配合的另外应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。

[回答] 腰痛可以服用腰痛宁胶囊、红花片来进行治疗，能够活血化瘀、通经络、止痛，引起腰痛的原因有很多，局部贴膏用针灸的方法来改善腰痛效果都是非常好的。要做好腰部的保暖工作，防止受凉，暂时不要弯腰提重物，晚上睡觉不要睡太软的床防止影响恢复。

[回答] 产后腰疼从理论上主要是因为气血运行不畅从而导致的血虚或是血瘀，其中以血虚引起的腰痛最为常见，常以补血益气为主，产后可服用一些补血益气的食物来进行食疗，比如大枣，山药等，同时也可服用补益中气的药物来进行辅助治疗。

[回答] 腰痛需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要去医院进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。如果不严重可以服用腰痛宁胶囊和扶他林片治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，必须需要睡硬板床，还要注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

[回答] 如果腰痛明显需要服用依托考昔或是双氯芬酸钠缓释片止痛效果比较好的，外用的药物可以使用吡罗昔康贴片。西药以消炎镇痛为主，如洛索洛芬钠、洛芬待因缓释片等，中药以舒筋活血、通络止痛为主，如痹祺胶囊、盘龙七片、复方小活络丸等。外用药物：如活血止痛膏、千山活血膏、狗皮膏等，具有良好的临床疗效。

[回答] 男人腰痛可以通过使用六味地黄丸来进行治疗，六味地黄丸可以很好的补肾，而且还可以很好的缓解局部的疼痛。男人腰痛的原因有很多，可能是由于身心所造成的，也有可能是由于出现了腰椎间盘突出或者出现了腰肌拉伤的情况，最好先明确病因以后再进行治疗。

[回答] 主食一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

[回答] 饮食中有降脂作用的主要是有大豆，洋葱，苹果，海带，玉米，山楂。菌类的食物，比如蘑菇，香菇等，多吃具有稀释血液功能的食物。

[回答] 除湿的食物有很多，现在比较时尚的，大家都知道的如红豆苡仁羹，还可把它打成粉冲茶。玉米，玉米须都是渗湿之品，冬瓜，也是有名健脾祛湿的，马齿苋清热解毒除湿；花椒除湿还可以通络，用来泡脚、用来做菜都是很好的。金针菜又叫黄花菜，它增强脾脏的功能，祛除体内的湿气；把新鲜荷叶晒干泡水喝也是可以除湿的，还可以减肥祛脂；芒果干又好吃，又保护眼睛，还祛湿化痰，健脾消肿。