[回答] 脾胃虚弱的人，平时应该少吃辛辣刺激性食物：如辣椒，少吃寒凉的食物，饭要尽量吃温热的。小米粥是养胃，自己可以在家熬粥的同时多加入一些食材，如：红豆薏米祛湿，莲子，山药，芡实等。

[回答] 健脾胃的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山药、玉米、小米、大枣、莲子、木瓜、龙眼肉、橘子、鲫鱼等。如果是平时出现消化功能不好，可以适当地食用以上的食物。

[回答] 儿童健脾胃的食物主要就是山药，大枣，仅吃健脾胃的东西，不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂，现在肠系膜淋巴结炎的小孩比较多，主要症状就是肚子疼，这些孩子平时就吃零食比较多，还有就是要适量，不要暴饮暴食，不要吃凉的辣的烧烤，每天可以喝一袋奶，1个鸡蛋一顿肉。

[回答] 儿童健脾胃的食物主要就是麻山药，大枣，仅吃健脾胃的东西。不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂。

[回答] 小儿健脾开胃合剂，这是一种适合不爱吃的宝宝，此药主要是益气健脾，用于宝宝脾胃虚弱，消化不良，小儿厌食等，同时也可促进宝宝对钙的吸收。醒脾养儿冲剂，其作用主要在脾和胃两方面。安神补血，常用于脾气虚、厌食、腹泻、烦躁盗汗、遗尿、夜啼等症。小儿七星茶，主要作用为开胃消滞，常用于宝宝消化不良，积热，令人心烦意乱等。

[回答] 健脾胃的食物有很多，例如玉米，大麦，甘薯，小麦，高粱等杂粮食物；以及猪肉，牛肉，羊肉，猪肚，牛肚，鸡肉，兔子肉，鹅肉，香菇，鸡蛋，鹌鹑蛋等肉蛋类食物；还有萝卜，南瓜，番茄，香菇，莲藕等蔬菜类食物；除这些以外，还有药食两用的食材，如山楂，红豆，山药，薏苡仁等等。长期食用，都可以起到健脾益气，健胃养胃的作用。

[回答] 健脾胃助消化的食物并没有特殊的物质可以达到这种效果，关键日常生活当中要注意保持规律的饮食习惯，可以适当的多吃粗粮，有助于促进胃肠的蠕动，加快消化。关键要注意避免暴饮暴食，同时不要吃生冷或者辛辣的食物，否则容易刺激胃黏膜的损伤，从而出现有疼痛的症状。

[回答] 健脾养胃的食物其实还是挺多的，如果从谷物来说的话莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物，还有芡实、薏仁，要是偏于湿热可以用生薏仁。

[回答] 疏肝理气，健脾和胃的食物有:莲藕，萝卜，山楂。麦冬，五味子，枸杞，百合，金银花，乌梅，冰糖，决明子，玫瑰花等。日常可多食用和饮用以上食物。从而达到疏肝理气和健脾胃的效果。日常可多食用一些。清淡的食物如时令蔬果。忌食辛辣油腻等刺激性食物。

[回答] 健脾除湿的食物主要有洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。小米，小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。山药，可以避免肥胖，增加免疫功能，健脾和胃。