[回答] 腿疼可能是由于运动不恰当引起的，也可能是由于你长期缺乏运动，从而导致肌肉不适应引起的腿疼。一般的情况下，疼痛程度如果不严重的，可以继续跑步锻炼的，但是跑的速度应该放慢一点；如果疼痛较严重的，最好先不要跑步，以免对肌肉造成损伤。

[回答] 如果在运动的时候出现了腿抽筋的情况，即使是经过处置缓解了，也不要再继续运动了，容易再次造成腿抽筋。腿部的肌肉痉挛后会有持续性的疼痛，有的也会有一定程度的肌肉损伤，肌肉也会变得发硬发僵，如果继续跑步，容易加重肌肉的损伤。

[回答] 跑步的时候腰部疼痛，暂时不要继续跑步，首先要对腰部疼痛做进一步治疗，只有治疗好了之后，腰部疾病消失，然后才能再继续跑步，否则会由于在跑步的时候腰部负重始终较大，引起疾病的加重，甚至慢性迁延，始终不愈合。

[回答] 出现膝盖疼痛以后是不可以再进行跑步锻炼了，需要适当的休息，跑步膝盖疼多事因为跑步的姿势不正确，如果后期还想要跑步需要调整跑步的姿势，还有就是跑步之前要做一些准备工作，比如要做好充分的拉伸，平时也要避免过度活动。以免引起膝关节肿胀等表现。

[回答] 腿疼后不能坚持跑步，跑步后会觉得腿部出现疼痛建议你应该检查一下看是否是因为离子异常，比如缺钙，所以才导致的，很容易出现这种情况确定缺钙的话可以应用一些营养药就能治疗。

[回答] 运动完腿疼是可以继续运动的。但是不能操之过急，运动后腿疼一般是缺乏锻炼，突然一次超负荷运动而导致。是关节和肌肉的过度劳累导致肌肉酸痛，运动后乳酸的堆积。只要疼痛在承受范围之内，是可以运动的。

[回答] 有可能是劳累引起的，最好暂停跑步，以免引起损伤。这种一定要注意避免进行剧烈的运动，可以用一些药剂对局部进行喷洒，并注意观察是否缓解。

[回答] 跑步膝盖疼，可能因为跑步韧带、肌肉有损伤，如果出现痛的症状，就应该减慢速度或者跑步的距离要缩短。第2天还痛，有可能损伤比较重，还有韧带、肌肉损伤，就要停止运动。如果经过休息一晚上，第2天不痛，还是可以继续跑步。

[回答] 跑步后肌肉酸痛是还能继续运动的，但是要注意减少每天的运动量，且运动之前要做充足的热身活动，还要注意不能有过于剧烈的运动。

[回答] 膝盖疼痛是不能继续跑步的，要注意休息，最好到医院拍片检查，看膝关节有没有病变。跑步的姿势不对或者穿鞋子不合适也有可能会导致膝盖疼痛。