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跑步腿疼还能继续跑吗?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 腿疼可能是由于运动不恰当引起的,也可能是由于你长期缺乏运动,从而导致肌肉不适应引起的腿疼。一般的情况下,疼痛程度如果不严重的,可以继续跑步锻炼的,但是跑的速度应该放慢一点;如果疼痛较严重的,最好先不要跑步,以免对肌肉造成损伤。
跑步腿痛还能继续跑吗?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 有可能是劳累引起的,最好暂停跑步,以免引起损伤。这种一定要注意避免进行剧烈的运动,可以用一些药剂对局部进行喷洒,并注意观察是否缓解。
跑步膝盖疼还能继续跑吗?
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 跑步膝盖疼,可能因为跑步韧带、肌肉有损伤,如果出现痛的症状,就应该减慢速度或者跑步的距离要缩短。第2天还痛,有可能损伤比较重,还有韧带、肌肉损伤,就要停止运动。如果经过休息一晚上,第2天不痛,还是可以继续跑步。
跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答] 跑步后肌肉酸痛是还能继续运动的,但是要注意减少每天的运动量,且运动之前要做充足的热身活动,还要注意不能有过于剧烈的运动。
腿抽筋还能继续跑步吗
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果在运动的时候出现了腿抽筋的情况,即使是经过处置缓解了,也不要再继续运动了,容易再次造成腿抽筋。腿部的肌肉痉挛后会有持续性的疼痛,有的也会有一定程度的肌肉损伤,肌肉也会变得发硬发僵,如果继续跑步,容易加重肌肉的损伤。
跑步腿酸痛还继续跑吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多数可以继续锻炼。缺乏锻炼,突然参加跑步等运动,容易导致肌纤维拉伤,出现酸痛。另外跑步的时候,腿部肌肉代谢增加,可以有局部的缺氧,会通过无氧酵解提供能量,就会产生比较多的乳酸,引起局部疼痛。
跑步腿痛还要继续跑吗?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 跑步腿痛先要暂停跑步,如果继续的跑步很有可能就会导致腿痛感明显的加重。很有可能是由于没有做好热身的运动,跑步的时间过长所引起应该适当的进行休息,可以通过热敷,针灸按摩等方法能够减轻局部的疼痛,要积极的补充一下体内的钙,注意劳逸结合。
跑步膝盖疼能继续跑吗?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 跑步膝盖疼最好不要继续跑步,如果继续跑步的话,有可能会导致局部关节损伤的情况。可以通过针灸按摩的方式来治疗,也可以通过热敷的方式来进行缓解,这种情况有可能是由于外伤造成的,有可能是由于着凉所引发的,一定要多注意休息,保证充足的睡眠。
慢跑膝盖疼还能继续跑吗?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 慢跑膝盖疼最好不要继续跑,慢跑膝盖疼,如果继续跑,有可能会导致出现膝盖韧带断裂或者是出现关节病变的症状,严重的有可能会导致出现半月板或者是韧带病变。口服一些消炎止痛类的药物来进行治疗,多注意休息避免有一些剧烈运动,多吃一些钙片有利于病情的恢复。
膝盖疼还能继续跑步吗?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 出现膝盖疼痛以后是不可以再进行跑步锻炼了,需要适当的休息,跑步膝盖疼多事因为跑步的姿势不正确,如果后期还想要跑步需要调整跑步的姿势,还有就是跑步之前要做一些准备工作,比如要做好充分的拉伸,平时也要避免过度活动。以免引起膝关节肿胀等表现。
已经到底了