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吃煮花生会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃水煮花生不会引起身体发胖的。适量的食用有利于身体的健康,花生属于高热量,高蛋白,高纤维的食物,食用以后可出现饱腹感,减少进食,有利于减肥。
吃煮栗子会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃煮栗子是不会长胖的,栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状,但不要大量的吃。
吃煮鸡蛋会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 煮鸡蛋不属于增肥食品,不过量不多,不会发胖。肥胖是因为脂肪蓄积所致,如果是进食了比较多的脂肪类食品和碳水化合物类食品,超过了机体的代谢能力,则会出现发胖。鸡蛋则属于富含蛋白质的食品,脂肪和碳水化合物的含量很少,适量食用不会发胖。不过要注意,煮鸡蛋每天不宜超过两个,过多食用,则会超过消化能力,加重消化道负担。
吃一星期煮玉米会瘦吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 会减轻体重,玉米属于粗粮食物的一种膳食纤维含量丰富,热量低,是玉米不好消化,如果胃不好的人,还是应该少食。而且如果一个星期只吃煮玉米,这样是会造成营养不良等情况的发生的。
吃玉米面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 吃玉米面一般不会发胖。玉米面属于是粗纤维的食物,它含有的碳水化合物以及蛋白质,膳食纤维等,都有助于补充身体所需要的营养,还可以减少脂肪的堆积,每天的食用量最好不要多于100克,以免会造成热量过高或者是营养过剩,在平时可选择用玉米面蒸馒头的方法食用。
晚上吃玉米会发胖吗,晚上吃玉米能减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 玉米晚上吃不会发胖。玉米中含有丰富的粗纤维及镁元素,镁可以加强肠壁蠕动,促进机体毒素垃圾的排出,粗纤维能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,促进新陈代谢。所以说吃玉米不会发胖,还有助于减肥的作用。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E,有降低胆固醇的功效。玉米属于粗粮,不宜多用,以免引起胃的消化不良。
甜酒煮鸡蛋会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 甜酒煮鸡蛋吃了会发胖,酒和鸡蛋中含有大量糖分和营养成分,会使得人体内能量堆积,产生脂肪,而且鸡蛋含有大量胆固醇,吃多了对身体不好。
血糖高可以吃煮玉米吗?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 血糖高可以适当的吃煮玉米,因为煮玉米含糖量比较少,血糖高的人需要终身的用一些降低血糖的药物来进行治疗,才能够控制血糖。同时在饮食中也不要吃些含糖量过高的食物,可以喝一些小米粥,吃一些豆类和绿色的蔬菜粗粮,需要定期到医院进行测量血糖。
糖尿病可以吃煮玉米吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病通常可以吃煮玉米,因为煮玉米含糖量是比较低的,并且玉米还属于粗粮类的食物,可以延缓血糖上升,还能够促进肠胃的蠕动。如果是患上了糖尿病,尽量不要吃含糖量比较高的食物,并且还要适当的做一些运动锻炼,改善对胰岛素的分泌度。
糖尿病可以吃煮玉米吗?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃煮玉米,玉米里面的粗纤维含量比较高能够降低餐后血糖,但是在吃完玉米后要注意不能吃太多其他的主食,防止会引起血糖升高。吃玉米也要控制好量,玉米不是特别的好消化会对肠胃造成刺激容易出现消化不良、反酸恶心的情况。
已经到底了