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吃煮玉米会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 煮玉米吃多的话淀粉摄入过多也是会长胖的,要明白食物并不是某一种会增加体重,而是因为吃的太多增加的体重的,每天的饮食都达到七分饱较好的选择的,另外玉米的话吃太多容易胀气的。
吃煮栗子会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃煮栗子是不会长胖的,栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状,但不要大量的吃。
吃煮鸡蛋会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 煮鸡蛋不属于增肥食品,不过量不多,不会发胖。肥胖是因为脂肪蓄积所致,如果是进食了比较多的脂肪类食品和碳水化合物类食品,超过了机体的代谢能力,则会出现发胖。鸡蛋则属于富含蛋白质的食品,脂肪和碳水化合物的含量很少,适量食用不会发胖。不过要注意,煮鸡蛋每天不宜超过两个,过多食用,则会超过消化能力,加重消化道负担。
吃花生容易发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量吃花生不会胖。每天20克左右。花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感。
甜酒煮鸡蛋会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 甜酒煮鸡蛋吃了会发胖,酒和鸡蛋中含有大量糖分和营养成分,会使得人体内能量堆积,产生脂肪,而且鸡蛋含有大量胆固醇,吃多了对身体不好。
减肥可以吃煮花生吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥可以吃煮花生,但是一定要控制量,花生里面虽然蛋白质含量比较高,能够补充身体的营养,但是脂肪含量也特别高,如果吃的太多可能会引起脂肪堆积在体内不利于减肥。最好多吃一些蔬菜比较好,能够有消解脂肪的作用,每天也可以进行一些运动,运动能够加速身体对脂肪的燃烧。
吃避孕药会发胖吗
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖,紧急避孕药的副作用是比较大的,会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱,如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的,但是目前来说优思明属于天然雌激素,有避孕效果,规范服用后一般不会发胖。
吃泡面会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 如果长期的吃泡面,可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂,不但不利于身体的消化,并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状,想要达到减肥的效果,在平时可多吃些维生素高的,青菜类以及水果,并且饭后要适当的做些有氧的运动,多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥效果。
吃银耳会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,不会长胖。
吃银耳会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的,再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进消化和排便,能够减少脂肪的吸收,对于减肥反而是有帮助的,不会长胖。
已经到底了