[回答] 晚餐最好在下午6点左右，吃到八分饱，晚餐不过甜、不过荤，以清淡易消化的食物为主，用合理的烹饪方式，配合国际健康组织HICIBI智能生物酶阻断每餐摄入的多余热量，保证摄入小于消耗，从而做到减脂的目的。

[回答] 高血压药在早上的时候吃最好，有胃病的患者可以在早饭后服用，没有胃病的患者可以在早饭前20分钟左右的时间服用，这个时候会有比较好的治疗效果，一般不能在晚上的时候服药，这样就会影响到药效吸收，达不到降压的最好效果，患者一定要遵医嘱用药用量。

[回答] 早晨6点-8点起来锻炼身体的时间比较合适，早晨空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。

[回答] 最好是在6-7点最好切记“晚餐七分饱”，晚餐过饱，明显增加肠胃负担。多余的蛋白质无法及时消化，在肠道菌群的作用下可能产生有害物质，而且晚饭后活动量较小，胃部、肠道蠕动缓慢，会延长有害物质在肠道的停留时间，增加肠癌风险。

[回答] 晚餐18点吃最好，并且最好是八分饱，吃的过饱容易造成营养过剩，引发身体出现发胖的情况，在吃过晚饭之后，适当的外出散步能够促进身体消化，还可以提高睡眠质量，如果身体比较肥胖，有减肥欲望，晚上可以吃一些膳食纤维含量较高的食物，比如燕麦粥。

[回答] 早饭在七点后吃好，虽然早上起来之后身体得到了充分的休息，但是仍有未消化的食物残留在胃肠道中，等这些食物完全被吸收之后，胃肠道在早晨才会渐渐进入休息状态。

[回答] 晚饭一般在6点左右的时候吃最好。晚饭的时候尽量不要食用油炸的食物，或者是刺激性强的食品，以免造成胃肠道刺激或者是负担，出现消化不良的情况发生。晚饭可以吃到七分饱，可以起到促进胃肠道蠕动和减少身体肥胖的情况发生，晚上睡觉前尽量不要食用膨化食品。

[回答] 米粉是一种适合宝宝吃的辅食，新生儿在一开始的时候需要和母乳才可以，等到几个月后就能够适当的添加一些米粉喂食。宝宝最好是在6个月以后在吃米粉，这个阶段是添加辅食最佳的时期，而且市面上没有适合6个月以下的米粉出售。

[回答] 早上7点到8点吃早餐最合适，一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。

[回答] 在孕前三个月开始服用这种药物至怀孕以后的三个月。如非计划发现怀孕，也需及时补充这种药物。这种药物具有刺激胃肠道的副作用的，因此需要在晚上服用，如果有严重的孕吐反应，需要在饭后半小时以后再服用。