[回答] 韧带损伤，大部分需要三个月才能完全愈合。不能负重，减少活动，休息时把脚垫高些促进血液回流。晚上做局部热敷，必要的时候可以做韧带手术修复。

[回答] 单纯脚扭伤经过系统治疗，多数经过2-4周会恢复。首先应及时就医，明确诊断，排除踝关节及足部的骨折脱位情况，明确踝关节韧带损伤情况。早期可采用冷敷，24小时后改为热敷，伤后要充分休息，抬高足部，以利于消肿止痛。不要粗暴按摩足部，必要时需要佩戴石膏支具固定。未经正规治疗的脚踝扭伤，可能会经久不愈，后期可能出现踝关节不稳及疼痛等。

[回答] 单纯脚扭伤经过系统治疗，多数经过2-4周会恢复。早期可采用冷敷，24小时后改为热敷，伤后要充分休息，抬高足部，以利于消肿止痛。不要粗暴按摩足部，必要时需要佩戴石膏支具固定。

[回答] 正常来说伤筋动骨可能需要三个月左右的时间，要慢慢养，如果有疼痛的话可以热敷或者可以外用活血化瘀的药物，适度的休息，不要剧烈的活动。

[回答] 足部扭伤肿胀，需要做好早期治疗，当扭伤时，首先需要局部冰敷和减少踝关节运动，局部热敷24小时后，肿胀少，恢复晚，如果没有及时治疗前肿胀可以热敷，通常加强脚趾和脚屈伸活动来减少踝关节活动度，足部肿胀消退大约一周左右，但前提是要保持受伤的脚制动，如果一侧热敷和血液循环消肿，同时不能帮助运动，会重复甚至加重疼痛，不利于肿胀消退和踝关节损伤的恢复。

[回答] 48小时内冷敷，48小时后改为热敷。每次可以热敷30分钟左右，休息二三十分钟后，可以再继续热敷。踝关节扭伤前2到3天，每天冷敷一次，使用冰块时，不要直接放于患处，需用毛巾包裹，以免冻伤皮肤，每次可冷敷15到20分钟左右，每天可敷3次，利于患处消肿。

[回答] 脚部扭伤了韧带要看一下是韧带拉伤还是出现断裂或者是完全断裂的情况。脚部扭伤的韧带一般都会导致出现肿胀或者是疼痛，皮下出血，青紫的情况发生。要及时去医院进行x光片的检查检查，看一下损伤的严重程度，如果情况很严重的话，一般4~5个月才能得到很好的恢复。脚扭伤韧带以后是严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样可以帮助减轻肿胀，后期的话可以适当的配合着热敷，这样可以消肿促进血液吸收。

[回答] 大概在15天之后可以走了，但恢复正常需要1-3个月左右，脚扭伤强调的是损伤机制，有时候也称之为“崴脚”。脚扭伤可造成韧带损伤和骨的撕脱骨折。所以对于脚扭伤应该积极治疗，绝大部分可以进行保守治疗，包括患肢制动（多采取石膏外固定），抬高患肢、局部冰敷，功能康复锻炼，对症治疗。

[回答] 脚扭伤后出现的肿胀跟骨骼或者软组织水肿、出血有关系，根据扭伤的严重程度不同，肿胀的时间也就不同，对于轻度的扭伤，一周左右就可以消肿。严重的扭伤最少要半月，甚至会几个月。

[回答] 脚扭伤了应该立即卧床休息，患肢抬高，进行局部冰敷，同时外用药物涂抹患处，如果疼痛严重需要x光检查以明确骨折，必要时需要石膏固定患肢。