[回答] 花生之中嘌呤的含量非常高。每100克花生中含有100毫克的嘌呤，属于高嘌呤食品。有痛风或者高尿酸血症，少量吃花生或者不吃花生。

[回答] 花生是一种营养价值很高的食物，它的脂肪含量也比较高，达到40%左右。摄入身体过量之后，这些脂肪会在体内堆积，容易形成肥胖现象，而且会升高血压、升高血脂。

[回答] 含脂肪较多的食物如各种油类：花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多，还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。

[回答] 黑芝麻酱含胆固醇脂肪不是很高，黑芝麻里面含有碳水化合物、钙镁钾铁锌等微量元素，长时间的吃一些黑芝麻有可能会导致身体发胖的情况，平时一定要注意均衡饮食，多吃一些粗粮和绿叶的蔬菜水果，可以很好的补充性的纤维素和维生素，避免吃太单一的食物。

[回答] 花生是含有蛋白质的花生类，不仅含有蛋白质，而且还含有一些其他的营养物质，平时适当的吃一些花生，对人体能够起到很好的保健作用。如果肠胃功能不是很好，在食用花生的时候要注意适量，不要一次性吃得太多，以免会给肠胃增加负担，导致难以消化。

[回答] 花生含蛋白质，纯的花生仁100g含蛋白质25克。花生中的脂肪含量也较高。100新鲜的花生含脂肪25克，而100克干花生含脂肪可达44克。花生中的不饱和脂肪酸的含量较高，大部分为亚油酸，花生中含有丰富的维生素和矿物质。由于其脂肪含量偏高，对于需要控制体重以及高脂血症等疾病人群不宜多吃。

[回答] 现在生活中含脂肪比较多的食物，含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸭肉，鸡肉，鱼，蛋黄，比萨，汉堡，牛奶，巧克力，糕点，奶昔，饼干，炸鸡腿，炸肠，炸肉。一般动物内脏中，大肠的脂肪含量也较高。

[回答] 含脂肪高的食物有五花肉、红烧肉、猪油、猪头肉、猪爪子、猪肘子、猪大肠、猪血、核桃、杏仁、开心果、炸鸡、炸肠、炸串、蛋糕、奶油、香油等，经常食用或者大量食用这些食物，会使人摄入的脂肪量太高。

[回答] 比萨、汉堡、猪肉、鱼、羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、牛奶、巧克力、油炸食品、糖果、糕点、冰淇淋、冰咖啡、奶昔、饼干等都是高脂肪的食物，如果大量的食用，会导致身体摄入大量的脂肪，体重会增加，导致各种疾病出现。所以在平时应该注意营养搭配，少吃一些含有脂肪的食物。

[回答] 花生胆固醇不高。可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30到40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。但是花生还含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力的作用，适量吃对身体是有益的，但是不能多吃。