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晚上睡觉老是做梦
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜,生物钟紊乱的原因。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动。
晚上睡觉老是做梦怎么办
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉总是做梦,是睡眠障碍的一种比较常见的现象,主要的原因可能与精神压力过大,过度劳累原因有关系。所以出现这样的症状,最好在入睡前可以喝杯热牛奶,睡眠之前不要做过多的运动,不要长时间玩电脑,看手机。
晚上睡觉老是做梦怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 白天想事情想问题太多而导致的,很多时候自己并不曾察觉,执着于一些事一些人,睡觉之前不要吃太饱,也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物,晚餐饮食清淡,不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡,再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳,也可以更快的入睡,进入到深度睡眠当中。
晚上睡觉老是做梦怎么治疗?
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致失眠多梦现象的出现。缓解失眠多梦的症状,白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。
晚上睡觉老是做梦是怎么回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是出现了神经衰弱导致的,可以在医院治疗下,通过一些调理安神药物来进行治疗。出现晚上总是做梦的情况,一定要缓解一下生活中的压力,而且尽量保持一个良好的生活睡眠质量。而且一定要适当的增加体质的锻炼,促进一下血液的循环。
晚上睡觉老是做梦是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是肾虚或者是神经衰弱,也有可能是生活作息不规律,精神压力太大等各方面的原因而导致的,需要到医院做一下神经或者是肾功能方面的检测,后期明确病因之后,可以遵医嘱使用补肾药物或者是调理神经的药物进行缓解,平时一定要养成良好的生活作息。
孕妇晚上睡觉老是做梦是怎么回事
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇晚上经常做梦,这种症状是饮食上所造成的。饮食上吃了太多热气的食物,在日常生活中吃了油炸的食物或者过于滋补的食物,都可能会造成晚上经常做梦的症状。
睡觉做梦醒来感觉很累怎么回事
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 做梦属于正常现象,但是多梦肯定会影响大脑正常休息,自然身体疲劳得不到缓解,甚至加重,因此早晨醒来身体会感觉很累。做梦是睡眠时的正常生理现象,睡眠时从来不做梦肯定是不正常的,但如果是频繁多梦,肯定也属于病态。
晚上睡觉老是醒还做梦怎么回事
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉的时候容易醒,而且老是做梦,证明神经功能还是出了问题,也就是神经衰弱了。这个关键还是调理好自己的情绪。改善睡眠的状态,也可以通过药物调理一下神经功能。白天多增加运动,包括跑步、打球等健身运动,促进血液循环,都有可能改善睡眠的状态。
为什么晚上老是做梦
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。或许是体内湿气过重。事实上白天的不适和做梦没有关系,早上准点起来锻炼一下就可以解决问题。
已经到底了