[回答] 晚上尽量不要吃葡萄，因为葡萄中的糖分是很容易让身体直接吸收的葡萄糖。晚上吃葡萄是会发胖的。但是葡萄籽可以减肥，葡萄籽中含有丰富的纤维素、有机酸等成分，食用葡萄籽不仅能抗衰老，而且还有瘦身的功效。葡萄籽丰富的营养功效，也可以起到清除自由基的功效，所以晚上如果想吃葡萄的时候，可以不吐籽。

[回答] 晚上尽量不要吃葡萄，在白天吃适量的葡萄，因为葡萄中的糖分是很容易让身体直接吸收的葡萄糖。晚上吃葡萄是会发胖的，所以晚上不要吃。

[回答] 一般来讲，饮食不当易使脾胃不和，进而出现失眠、多梦等睡眠问题，影响正常的睡眠。洋葱气味辛辣，属于刺激性较强的食物，正常情况下，适当食用是不会腹胀的，但是洋葱在胃肠道内易产生气体，若是吃的过多，就容易腹胀感，造成脾胃不和，妨碍睡眠，就有可能会出现失眠的情况了。

[回答] 晚上如果吃柚子，有可能会导致失眠，并不是柚子当中的成分会导致中枢神经兴奋，而是由于柚子可以引起腹胀，从而间接的影响睡眠。所以在临睡觉之前，最好还是不要吃柚子，尤其是在睡觉前两个小时内不要吃。平时吃柚子不会对睡眠质量有什么影响。其他的水果，比如柑橘，香蕉睡觉之前也尽量不要吃，同时不要吃过于油腻，过于辛辣的食物，不要喝酒。

[回答] 晚上如果吃巧克力，有可能会导致失眠的症状，因为巧克力属于一种高热量食物，如果晚上吃，不仅仅对牙齿有损害，而且还可以引起肥胖。

[回答] 晚上是可以吃葡萄的。葡萄是一种味道非常鲜美的水果，晚上适量的吃葡萄可以起到镇静安眠的作用，能够补充身体所需要的多种氨基酸和葡萄糖，不但可以增强人体的免疫力，而且可以起到降低血压，降低血脂的作用，但不能过量。

[回答] 吃葡萄也会发胖。葡萄糖含有15%到30%的糖，是人体最容易吸收的糖。适度补充人体能量是有益的，而且更多的是脂肪。虽然葡萄很美味，很有吸引力，但不要在晚上吃，也不要贪吃。

[回答] 晚上睡觉前尽量不要吃葡萄。由于晚上的时候，胃肠道等首要脏器基本上多处于一种歇息状况，吃东西会一下消化系统的歇息，形成白日的疲乏，其次吃东西会直接的影响睡觉的医治，形成入睡困难，早醒等睡觉障碍。

[回答] 吃葡萄一般是不会上火，也不会长胖的，但是本身就胖的人就要少吃了，因为葡萄里所含的糖分很多，适量的食用就可以了，而且尽量避免在睡觉前的两个小时内吃，因为睡着后消化功能可能也停止了，可以养成吃多种水果的习惯，不能只盯着葡萄一种水果吃。

[回答] 晚上失眠是会瘦的，失眠会影响到身体的正常代谢，会在短期内出现变瘦的情况，当失眠恢复正常以后变瘦的身体也会发生反弹，因此如果出现了失眠的症状，可以服用药物进行治疗，比如口服刺五加口服液和安神补脑液进行调理身体，在平时还应保持心情的舒畅。